Ухудшение состояния здоровья

[exm]

крепкая жыжа

Добавлю - желательно без аромок, тем более особо вкусных - иначе поглощение вкусняшек выльется в передоз и режим соски...

[Alex_Ы]

Стоит только покой и без делие оно тут как тут хоть всю ночь ходи.

Меня тоже после месяца без канцерогенных палочек колбасить начало - помог велосипед и ходьба как колбасит - на прогулку или на велик - 15-20 км (через месяц- полтора все прошло ) - щас , тфу, тфу все в норме... Да , и аромы нафиг ...

[Scott6]

exm Правильно! Аромы зло!

Alex_Ы Велик 15-20 км в день смешно слегка, это даже не физкультура, а так не пойми что.
Мне 47, я езжу каждый день минимум 50 км (это обычная физзарядка), а летом - и 150 бывает не редко.
50 км в спортивном темпе (средняя скорость не меньше 30км/ч) - это всего около 1000 ккал сжечь - просто разминочка.
Фитнесс должен быть жестоким - тогда он оказывает влияние на самочувствие положительно, естественно если нет противопоказаний.

[Александр Петрович]

Фитнесс должен быть жестоким - тогда он оказывает влияние на самочувствие положительно, естественно если нет противопоказаний.

Вот это по нашему!!! Спорт и ещё раз, спорт, другого лекарства не надо.

[Scott6]

Александр Петрович Правельна!

[Alex_Ы]

Велик 15-20 км в день

Так я не ради спорта, а ради уменьшения расколбаса )))

[Scott6]

Alex_Ы Ну если тока ради етого. На самом деле это просто прогулка, а ежель даже она помогает, то как-же поможет настоящий спорт (ни в коем случае не профессиональный, Боже упаси).
При высоких нагрузках не только сжигаете калории (что необходимо всем), но и ускоряете кровообращение в легких.
При этом осевшие там вещества, в том числе ПГ и ВГ быстрее выгоняются. Кроме того, когда нагрузка высокая, вырабатывается много ацетилхолина и потребность в никотине снижается, парить просто будете меньше.
Так-что фперед, сначала 40 км, увеливаем темп, крутим не менее ста оборотов в мин (меньше плохо влияет на коленки), а где 40 там и полтинничек близко, а как перевалите рубеж 70 км, дальше Вам уже будет по-барабану сколько ехать, сможете и 250, если захотите...
В дни больших заездов парить не захочется вообще.

[kurara]

Ну вроде всё перекалбасило. Вчера ради самоинтереса решил попробовать аналог.
Сделал для себя пару открытий. Смог затянуть всего 2 затяжки. Никакого тх у аналога нет, это канцерогены проникают сквозь слизистую и этот раздражающий эффект даёт ощущение накуриваемости. Никогда не думал что то что всю жизнь курил так воняет, и такое противное. Мысли об эйфории и ностальгии по аналогу исчезли на проч. Нехватка воздуха прошла. Это всё таки был бунт табака._____________________________________ _____________________________________________ Интересно сейчас есть люди нюхающие табак? Ведь так тоже вроде без смол получается,. Почему тогда этот метод доставки никотина не прижился? .Всех благодарю за советы.

[Scott6]

kurara У нюхачей есть свои проблемы - в первую очередь сильные поражения слизистой носа и то, что табачную пыль они в результате сглатывают, поражая, именно табачной пылью, а не никотином, желудок и кишечник. Никотин при пареньи, тоже вызывает иногда проблемы с носом (связь не доказана, но у меня эта проблема есть), но не такие страшные, как у нюхачей (здесь связь доказана, проблемы у всех, и с желудком тоже вплоть до рака).

[lacce]

Табака в сигаретах давно нет.
Это был бунт таблицы Менделеева

Точно. Глупая шутка насчёт резиновых женщин к потребителям аналога больше относится.

[Scott6]

Это был точно бунт селитры, хлора, диоксинов, СО и прочего гофна

[kurara]

Теперь боюсь только передоза. Парю 18мг. по 5 затяжек каждый 1.5 часа. Конечно для организма пока непонятно как с этим никотином бороться. Ощущаю его почти сразу при парении. В день уходит 2-3 мл.литров. это нормально?

[Dr_Max]

В день уходит 2-3 мл.литров. это нормально?

Ну, неплохо бы знать - на каком устройстве (атом) ?
Для примера - МегаПатриот, 8-9 Ватт. Жидкость самозамес х16'-18'. В день 3-4 мл.

снизь до 6мг. будешь парить по 10-15 мл, режим соски

Ага, и потреблять при том же поступлении никитоса вдвое больше бесполезных, в принципе, PG/VG. УмнО!

[Дмитрий@]

Напугали передозом

5 затяжек каждый 1.5 часа

- чувство насыщённости есть - не тянет к аналогу?

Стаж 20лет по2пачки

Думаю тяг 10-15 в час самое то будет - если будут неприятные ощущения в горле или бронхах то снизь крепость до 12мг

[Дмитрий@]

*Eraser Начни от сюда: http://www.ecigtalk.ru/forum/f41/t95...ml#post2337773

[Дмитрий@]

давно прочитанные буквы, к чему ты это?

Зачем тогда предлагать 6-ку

[Scott6]

Не так страшен передоз как его малюют. Кто раньше много курил, тому передоз даже на 36 мг не грозит. А вот в паровозном режиме, действительно ничего хорошего нет. Надо же еще и воздухом дышать кроме ПГ и ВГ

[Дмитрий@]

пишу что от 6мг вкл. реж.соски. это разве предложение?

---------- Сообщение отправлено в 18:57 ---------- Предыдущее сообщение отправлено в 18:56 ----------

подредактировал пост, так лучше? понятнее

Это нет

снизь до 6мг. будешь парить по 10-15 мл, режим соски

А вот это да


Уже подправил

[Александр Петрович]

Сейчас у меня уходит до 7 млг и нормально! Если хочется парить, парю, значит надо организму.

[kurara]

Благодарю. Уменьшать (менять) ни дозу ни режим пока не собираюсь. Изредка продолжается нехватка воздуха. Странное ощущение в суставах тоже есть. Не пойму связано ли это с никотином. Сознание тоже меняется. Начинаю понимать что можно не курить и не парить без психологической травмы. Не собирался бросать вообще тк при одной мысли о бросании выкуривалась пачка. Сейчас уже спокойно об этом думаю.
Железо у меня акум. 650 .эго картомайзер исмока с двумя спиральками, сколько ом не знаю.Но акума явно мало тк между никоном иногда нулёвку парю.