Не курю месяц. До того как бросил и перешел на парение - одышку чувствовал даже при относительно небольших нагрузках. Четыре дня назад проходил тест на велоэргометре. Медики зевали и высказывали недовольство: "ну... это мы так до утра будем педали крутить...". То есть действительно заметно уже через месяц.