

Через примерно пару месяцев после перехода с аналога на электронику (Vamo V5 + Клон кайфуна) решил заняться бегом трусцой. Бегаю третий месяц по 3-6 раз в неделю. Вчера пробежал первые 10 км менее, чем за час. Парю каждый день много, одышки во время бега не ощущаю. Всё хорошо, но закрадывается какое-то ощущение, что если бы и электронику бросил, был бы ещё выносливее. Но пока не рискну, подсел.
Это и правда только ощущениеПомните мультик: во всем нужна сноровка, закалка, тренировка! Я уже писал - на первой странице темы - пока тренировался активно, курил много, никак это не мешало. А бросил тренироваться, даже когда бросал курить, или сейчас, на электронке, то как была одышка от подъема по ступенькам на седьмой этаж, так она и осталась. ПРосто заниматься надо регулярно и активно. Вот и весь секрет.
спойлер