Новосибирск

[fram54]

Lacmus А есть не пробовал?

[PROFUN]

Худеть это ко мне )) Я б**я вместо того что бы набирать вес теряю его чета ))) Скоро ветром сдувать будет.
И не надо мне тут про солитера, это домашнее животное )))

НЕФИЛТРОВАННОЕ + ЛЕЙС СТРОНГ + ХК/ГК РЫБА + ЖО.У НА ДИВАН + ИНТЕРЕСНЫЙ КИНОФИЛЬМ - месяц и ты себя будешь боятся
ПыСы Другой спорт противопоказан...


Tapatalk

[Lacmus]

Lacmus А есть не пробовал?

Не ново )) Я жру много )) Это из-за тренек видимо, жирок сгорит и нормально все будет ))

[trollvlad]

Худеть это ко мне )) Я б**я вместо того что бы набирать вес теряю его чета ))) Скоро ветром сдувать будет.

Так а нефиг на великах-шмеликах гонять ))) Надо чинно-степенно возлежать на диване с пивасом )))

НЕФИЛТРОВАННОЕ + ЛЕЙС СТРОНГ + ХК/ГК РЫБА + ЖО.У НА ДИВАН + ИНТЕРЕСНЫЙ КИНОФИЛЬМ - месяц и ты себя будешь боятся

Вот и советы от Мастера уже пошли )))

[Carabali]

Это из-за тренек видимо, жирок сгорит и нормально все будет ))

При тренировках нужно много белка, иначе организм от нагрузок начнет сжигать не только жировую массу, но и мышечную.

[PROFUN]

Так а нефиг на великах-шмеликах гонять ))) Надо чинно-степенно возлежать на диване с пивасом )))


Вот и советы от Мастера уже пошли )))

Не! До мастера мне ещё далеко! Себе покашто с 80 до 92 нарОстил, но продолжаю упорно трудится...
ПыСы Ботинки одевать всё труднее и труднее, но никто не обещал, что будет легко...


Tapatalk

[fram54]

PROFUNЧего то слабоваты вы батенька. Я со своим крейсерским весом в 97 нормально ботинки обуваю.))

[PROFUN]

PROFUNЧего то слабоваты вы батенька. Я со своим крейсерским весом в 97 нормально ботинки обуваю.))

Яж написал - до Мастера далеко


Tapatalk

[trollvlad]

Чего то слабоваты вы батенька. Я со своим крейсерским весом в 97 нормально ботинки обуваю.

Ну вот, начали пузами меряться ))) А представьте, как от этого соревнования стремительно теряющему вес камраду Лехе грустно! )))

[Lacmus]

Carabali Антох, я в курсах чё там организму нужно )) греча и грудки мне в кашмарах являются )))

---------- Сообщение отправлено в 14:59 ---------- Предыдущее сообщение отправлено в 14:57 ----------

trollvlad Лёхе на самом деле очень даже прекрасно, с его -+60кг ))

[Carabali]

греча и грудки мне в кашмарах являются )))

гречка и грудки это конечно хорошо, но с этих продуктов усваивается организмом очень мало белка для выработки аминокислот, лучше протеиновый коктейль пить.

[fram54]

лучше протеиновый коктейль пить.

Если тренировки интенсивные то конечно надо.

[Lacmus]

протеиновый коктейль пить

Не спс, он не очень вкусный, от слова совсем )) У меня 2 трени в неделю, мне коктейль не надо ))

[fram54]

Lacmusну да. При двух не обязательно. Это когда их две в день!

[Iskatel]

гейнеры пей, помогает сильнее чем пиво

[Carabali]

гейнеры пей

А эт что? Может гормоны

[Iskatel]

неа, почти как протеин, только пропорции другие. именно для набора массы служит. а без тренировок получается жировая масса. за пару месяцев заплыть можно

[trollvlad]

Гормоны-мормоны))) С тяпницей всех! И с наступающим Днем Весны и труда ))) Буду щас жрать мясо с Железнодорожной и пиво пить)))

В эфире с Sony Xperia SP

---------- Сообщение отправлено в 20:24 ---------- Предыдущее сообщение отправлено в 20:21 ----------

Еду сейчас и чувствую некое дзенообразное чувство от кайфуна на Гильзе))) Просто офигенные облака вкусного пара, на светофорах порой лобовухи не видно)))

В эфире с Sony Xperia SP

[Carabali]

дзенообразное чувство от кайфуна на Гильзе)))

Жаль, но это со временем проходит

[evgeniy_k]

Тут был спам