Это один и тот же ак. Только я указал версию с защитой, потому что у него носик плюсовой выпуклый.
3,7 это пишут среднее рабочее напряжение. Полная зарядка до 4.2.
Бывают аки с зарядкой до 4.35 ( нужен специальный зарядник ). Первый широко известный - LG. Но и у Панаса уже есть такой.
Если 2-3 мл, то, конечно, хватит одного на день. Но лучше иметь еще один прозапас.