Курил с 74 года. Лет до 50ти около пачки в день. Потом стал курить больше. Дошел до трех пачек в сутки. Вес 116кг при росте 180см. Гипертония 2 ст. Сердце правда не болит, спасибо плаванию. Начал парить с 01.12.14, с 03.12.14 не выкурил ни одной сигареты. Твердо намерен бросить курить. Парю с утра жижу около 20мг, вечером 30ку. Думаю сползти за год до нулёвки, а еще через годик дай бог с паром завязать. Ломок пока по аналогу не испытываю, парю много, толерантность к никотину большая. Вот только думаю, что будут осложнения с отказом от пара - "психомеханические". Как то, больше года не курил, а когда бросал, месяца три сосал пустую старую, прокуренную трубку, прогрыз насквозь деревянный мундштук, ломку пережил, так потом с трудом отвык от этой соски.
