А вот позвольте в Вами не согласиться. Я, несмотря на курение, долго занимался спортом. На резкость удара коленом не влияло(тока одышка мешала, поэтому и решил перейти на е-сигу). Ну и сидел на спецдиетах от тренера, менял всяко упражнения, - даже аминогейнеры жрал. Все попробовал. А толку - ноль! Хоть об стенку - даже на 500 грамм не увеличивался! А тут... Целых полтора кило. Да за 14 дней. Да ваще. Ышшо пару месяцев - и обратно в спортзал в другую категорию!Сообщение от madmac
