За полтора года организм достаточно очистился от смолы, копоти и никотина, поэтому физической зависимости быть не должно. Осталась психологическая, а это самое тяжёлое испытание. Когда вы узнали, что беременны, то резко бросили, а это стресс для организма. В вашем сознании отложились приятные ощущения от курения, ведь бросали не по своей воле, а в силу обстоятельств, и теперь, когда нервничаете, хочется успокоиться при помощи сигаретки. Многие врачи рекомендуют не доводить себя до исступления и выкурить одну. Всего одну. Вы получите удовлетворение, это избавит вас от стресса, который для человека еще хуже, чем сигареты. Потом постарайтесь забыть о курении, его просто не существует. Чем меньше о нём думать, тем вы свободнее вы от рабства табачных магнатов.
Больше поблажек себе не делать, и если совсем-совсем прижмёт, то да, купите электронную, это гораздо лучше. Здесь подскажут с чего начать.





