чтобы не было шока у организма - рассчитать сразу сложно е-сиг никотин и весь букет от аналога.Сообщение от Yeff
зависимость идет от всех ядов с аналога ,т.к. организм привык вырабатывать АНТИ - яды , вот от них и будет шок(шок от противоядия)
Поэтому лучше и проще и скорее всего менее вредно примерно так:
от среднего кол-ва выкуренных сигарет
написать календарь или запомнить и каждый день уменьшать по одной сигарете придя к нулю
Поверьте - это возможно, стимул имеется очень сильный, который понять может только женщина
