Я это дело для себя спланировал так...берём стерженёк подходящего диаметра и навиваем спираль (как пружины вьют) виточек к витку до 10см(можно больше) Потом чуток эту спираль растянем,затем отрезаем кусочки спирали нужного сопротивления (с учётом того что по паре витков с обеих сторон прийдётся выровнять под зажим),остальное просто,сложенную в несколько раз нитку просовываем в спираль с помощью петли (нитка,леска,и т.д).Попробовал ,получается отлично!Повторяемость один в один ,просто считаем витки... Не хочется быть Собакой на сене.Рекомендую!С Уважением Александр