Всем добрый день!
Попробую встать в ваши стройный ряды)
Уже несколько лет борюсь с вредной привычкой, называемой курение(стаж 23 годы). Что только я не перепробовала, и таблетки(Ура, они помогли мне бросить на полтора года), и пластыри, кожа на плече, куда я его прилепила вздулась покраснела, а организм сказал, пойдем покуримка… За счет пластырей стала курить в полтора раза больше... Не брало меня ничего..
Алана Карра тоже читала, хорошая книга, очень хорошо читается, а особенно хорошо при этом курится..
В последний год четко поняла, что самая большая проблема это не курить во время посиделок с пивом, при этом важен сам факт сосания сигареты и пускания пара, ну и естественно получения некоторого вещества, под названием никотин. А также в настоящий момент очень сильно стало мешать , что из кабака надо на улицу выползать курить.. Вообщем противненько..
Стала думать и гадать, что делать.. Часть народа из моего окружения перешло на электронные сигареты, послушала их, пососала их трубочки на посиделках и подумалось мне, что этого я еще не пробовала и что мне надо.. Надо учесть, что я уже достигла курения полторы-две пачки в день.. Вообщем стала ходячим дымящим вонючим паровозом. И как то мешать просто это все стало.
Не долго думая, я и попросила на день варенья электронную сигарету. Подарили.. (модель Subego 1600) Итак пошел 11 день ее курения
1. Обычные сигареты были отложены на следующий день, поскольку они не вкусные
2. Были прочитаны необходимые материалы, и куплен и заменен испаритель , так как в комплекте испаритель пока не для меня..
3. На 3 день устроила себе никотиновый передоз, так как не понимаешь когда надо остановиться, а просто дымишь, пришлось молоко поглощать в огромном количестве
4. Очень много ароматов различных , а главное намного дешевле сигарет пока по подсчетом. И очень вкусные.
5. Ура, из кабака не выгоняют, и абсолютно спокойно под алкоголем дымишь.(Вот что и нужно!!)
6. На 4 день нос начал неестественно дышать, поняла что все надо перестировать и проветривать. Запахи чую все. Легкие стали чистятся, смол то нету, чернота выплевывается
7. Подруга, дымящая как я, каждый день интересуется неужели действительно не курю дрянь.. Да не курю и пока рада
8. Еще один важный момент, это пережила стресс, при котором раньше бы уже полпачки скурила .. Вдохнула пару раз, походила и все…
9. Как то так
