Как вы оцениваете влияение е-сигареты на здоровье?

[twilab]

Вопрос субъективный, в основном для тех кто уже перешел или в основном перешел на е-сигареты и парИт больше месяца

Если чего-то нет в явном виде, можно просто написать в теме.

[A2409]

Не курю аналог уже 2 недели!!!
Для меня это рекорд!!!
Курил аналог 35 лет!!!
Ощущения от е-сигарет только положительные!!!
Перестал кашлять утром,обоняние улучшилось!!!Ни каких отрицательных сторон е-курения не испытал...И надеюсь не испытаю!!!
Огромное спасибо Многоуважаемым участникам этого форума за их терпение и науку!!!

[we1rd0]

полёт 3 недели

курил аналог 1/0,1 одну-две пачки в день, обычно около 1,5. поначалу купил жижу 18мг, три дня курил её, но это было для меня много, слегка передознулся, упал на день до 2мг, затем поднял до 4мг и вот по сегодня на 4-ке, доволен

жидкости - деканг(VG)+глицерин и FA+глицерин+арома БФ (глицерин использовал аптечный 85% для наружного применения и фармакопейный USP - без разницы):
-кашля не было и нет, но гадость из лёгких пока отхаркивается
-ушло ощущение сдавленности в лёгких и ощущение гадкой слизи внутри них
-улучшилось настроение, раньше постоянно был какой-то полудепресняк
-лучше чувствую вкусы и запахи (про запахи это не только плюс, но и минус )
-усилилось сексуальное влечение
-куча энергии, вечером чувствую себя бодрячком (раньше очень уставал)
-стал быстрее высыпаться (поспав три часа живчик и голова соображает отлично, раньше бы был "варёный" и тупил бы) - последнюю неделю спал по 3-5 часов, просто не хотелось спать
-ещё меня от аналога очень сушило, от электроники такого нет, теперь не запиваю каждый перекур чашкой чая - за день выпиваю чашки 3 вместо 10-15
-ещё от аналоговых сигарет было какое-то гадкое чувство, поэтому я их часто "заедал", сейчас стал меньше есть и в целом аппетит значительно снизился (нормализовался)
-ушло вздутие живота, пропала изжога, нормализовалась работа поджелудочной
-появился румянец на щеках (синяки под глазами пока на месте )
-быстрее соображаю, повысилась стрессоустойчивость, вообще как-то увереннее стал себя чувствовать)))
да и вообще как будто сбросил лет 5-10

я предполагаю, что часть эффектов связана с тем, что резко уменьшилась нагрузка на организм и радостью от избавления от сигарет, и со временем они частично поутихнут, но такая вот тенденция

PS ещё класно, что появилось такое хобби прикольное

[ScribeAlex]

Курил сигареты из табака 18 лет.
Никаких изменений, с переходом на электронные, не почувствовал.

Я и раньше чувстовал себя прекрасно!
Тренируюсь четыре-пять раз в неделю, два дня бег на стаерские дистанции, 5000 метров со скоростью 5:10 мин. за киллометр, три дня анаэробной нагрузки с предельными весами. По выходным пару часов серфинга, когда на океане есть волна.

И тем не менее: осознаю, что РАНО ИЛИ ПОЗДНО, НО ОТ КУРЕНИЯ БУДУТ ПРОБЛЕМЫ, и потому безумно рад, что перешел на электронные сигареты

[ottensag]

Если интересно, то в дневнике немного писал об изменениях в самочувствии.

[bnxvs]

Прошла долбаная одышка и практически исчез "утренний" кашель. Я понимаю, что отхаркиваться за 20 лет курения будет еще долго, но это уже просто чудо. Во время... ну сами понимаете чего, перестал задыхаться - это очень выбивало. Возможно поэтому, а может и общее хорошее самочувствие сказалось, но вчера побил 5 летний рекорд !
Ну и запахи конечно же. Легкие вдруг ощутили Что такое свежий воздух

[Anatoliy]

Аналог курил лет 20. Неделю назад перешел из за праздного любопытства на есигу
A вдруг ... А вдруг это так и есть, безопасно... В общем свойство характера, тянет на неизведанное...))
Аналог не курю неделю, изредка появляется чувство голода к растительному никотину, но перебивается несколькими затяжками с раствором 12 мл.))
Итак , первые два дня явные улучшения самочувствия, как при нормальном отказе от сигарет, в общем здоровье улучшилось. На третий день, по своей неопытности думаю получил ПЕРЕДОЗ ))) И считаю это одной из главных , повторяю...не вредностей электронных сигарет а опасности!!!! Начинающий электронщик не контролирует дозы никотина, а кайфует от новых ощущений ( в этом была моя ошибка) Я был не подготовлен и плохо информирован. Если бы не форум, я бы и сейчас может не догадался, что со мной произошло. Продавцы э-сиг только и говорят о безвредности чудо сигареты, но почти никто из них не обмолвился о противопоказаниях, и возможных последствиях неаккуратного обращения с этим новым предметом. Вот и я думал , что это безвредно и полезно, и курил , курил, курил, пока не подошол к зеркалу и увидел лицо больного человека, мнгновенно понял,что совершил глупость... И.т.д. В общем было не хорошо)) На следующий день было тоже не хорошо, первые пол дня боялся прикоснуться к есиге. К часам 15.00 захотелось продолжить эксперимент...) курил слабый раствор 6 мл. После пары затяжек ударило, как пыльным мешком по голове ходил как наркозависимый товарисч, при этом полный тормоз, такого со мной не было никогда)) на следующий день вроде отошел, но как стал курить э-сигу снова слегка прибалдел.
1. Стал чувствовать печень и желчный, почему???
2. После первого парения утром становлюсь слегка под шафе, или состояние легкой одурманенности. .. Почему??? Есть подозрение на пары спирта, и тогда сохраняя легкие при этом губим печень, почки. И.т.д. Вопрос.. Так ли это??? Очень важно!!!! Просвятите меня, если есть данные состава пара, который попадает к нам в легкие.
3. Состояние здоровья особо не улучшалось после недели парения, показалось , что, как многие говорят: отдышка меньше стала, это плюс .
4. Почему нам не скажет государство стоп, если это вредно, и если это не вредно тоже молчат, ведь там, со слов производителей жижи и сиропов в основе простейшие компоненты похоже нас делают хомяками, или мы сами
5. Мне кажется, не имеют права продавцы нагло врать в глаза, что это абсолютно безвредное занятие , пока это не будет объявленно официально гос.структурами!!!
6. Мне нравится курить электронную сигу, но пока боязно как то, но все равно курю т.к сама идея очень нравится Надеюсь мы на верном пути.

[irida]

Из отрицательного- был лёгкий передоз, ну так сама виновата- нельзя за один вечер 20 различных жиж пробовать! В остальном- только плюсы: легче дышать, намного больше энергии, нет больше одышки. Я думаю, что е-курение не совсем безвредно, но жить вообще вредно, от этого умирают. И аналоговые сигареты намного вреднее чем е-сиги, уж в этом-то я уверена.

[Jason]

5. Мне кажется, не имеют права продавцы нагло врать в глаза, что это абсолютно безвредное занятие

А кто так врет???

[Anatoliy]

Было дело, сам был свидетелем. Ну если более мягко выразиться, то не врать а убеждать Покупателя)) Лишь бы купили...Прошу прощения, это я завелся от самого себя конечно же не врать, и конечно же не все . Мне это слово тоже не нравиться. В данном случае это не уместно, потому, что эти симпатичные девушки , которые продают электронные сигареты толком о них (сигаретах) ничего и не знают Им сказали безвредные , значит безвредные

[ottensag]

Есть подозрение на пары спирта, и тогда сохраняя легкие при этом губим печень, почки

Даже при употреблении 10 мл микстуры в сутки (судя по результатам опросов до такого показателя никто не доходил), принимая заведомо завышенные концентрации:
- ароматизатора в микстуре - 10%,
- спирта в ароматизаторе - 10%,
суточная доза алкоголя составит 0.1 мл.
С этой стороны волноваться за почкипечень нет оснований.

[samokur]

Пропало чувство по утру как буд-то кошки в рот нагадили. Но такого варианта нет.

[Solidary]

Появились газы в желудке не то чтоб караул но все-таки, зато уменьшелась изжога.

Про изжегу уже полтора месяца не вспоминаю, дежурная бутылочка "Баржоми" как-то незаметно исчезла из моего обихода, хотя раньше этот напиток у меня был всегда на случай приступа гастрита. Также исчез кашель. Состояние здоровья по пятибальной системе за эти два с лишним месяца улучшилось на 2 балла.

[борман]

.я больше пометить хотел.но ставиться только одна точка

[samokur]

У кого-то еще похожие проблемы были (есть)?

Появились газы в желудке не то чтоб караул но все-таки, зато уменьшилась изжога.

[20леткурил]

Тут был спам

[Solidary]

Gesha, кстати, у вас еще продается сей замечательный продукт? (Баржоми я имею ввиду) А то летом путешевствовал по России и нигде не мог его купить.

[Solidary]

симпатичные девушки , которые продают электронные сигареты толком о них (сигаретах) ничего и не знают Им сказали безвредные , значит безвредные

Симпатичные девушки, которые продают "Приму" и "Беломорканал" знают о них все, всем рассказывают про рак легких и отрезанные конечности курильщиков с большим стажем!!!

[Gesha]

дежурная бутылочка "Баржоми" как-то незаметно исчезла из моего обихода

А вот это зря, батенька, зря... Теперь и эти производители покатят бочку на е-сиги

ЗЫ с круглой датой

[Solidary]

А вот это зря, батенька, зря... Теперь и эти производители покатят бочку на е-сиги

ЗЫ с круглой датой

Вот спасибо, а то я от расстройства за ДХ - посылку совсем забыл, что уже 70!!! дней без вонючки.