Цитата Сообщение от ScribeAlex Посмотреть сообщение
Займитесь спортом. Сходите к тренеру, что бы вам составили программу.
Лично я очень сильно сомневаюсь в пользе самоистязания в спорт залах. Да жалко и времени и денег. 1500 баксов на улице тоже не валяется. Причем 1500 USD стоит годовой абонемент с корпоративной скидкой. У нас некоторые купили, но ходить не ходят.. С работы ехать в спорт зал и там над собой издеваться. Да и жена на фиг из дома выгонит.