Собственно интересует опыт тех кто переболел в средней/тяжелой форме. Кто вернулся к парению?

О себе: переболел ковидом с пневмонией, поражение >25% легких. Во время активной фазы болезни понятное дело не парил так как не мог. Сейчас есть проблемы с вдохом полной грудью, но реабилитация займет 1+ месяц как говорят врачи + вроде как пишут есть шанс фиброза поврежденных тканей легких, т.е. возможно функция легких не восстановится на все 100%.
Сейчас пару дней по чуть-чуть парю без аром, имею зависимость от никотина. Понимаю, что в любом случае лучше не парить/курить в принципе. Но все же может на форуме есть люди которые через это прошли и могут поделиться опытом. Какие были последствия/наблюдения и тд?