Парение и спорт

[SashkaParit]

Добрый день!
Когда был курильщиком, то заинтересовался вопросом о совместимости тренировок в качалке и курении сигарет. Нашел информацию что большая мышечная масса и курение не совместимо, но если вы курильщик то воздержитесь 1 час до тренировки и 1 час после. тогда рост мышц не будет блокирован полностью.
Хочу спросить, может у кого есть инфа, для парения условия помягче?? может время воздержания можно сократить хотябы до 55 или 53 минут??

[karuselnikov]

Большая мышечная масса совместима только с анаболическими стероидами Ни курение, ни парение особой роли не играют, забей.

[дедОК]

http://www.ecigtalk.ru/forum/f47/t92795.html

[Вейп]

может время воздержания можно сократить хотябы до 55 или 53 минут??

[SashkaParit]

Парение и спорт.

ознакомился с темой. Делал несколько запросов в поиск, но по ключевым словам результатов не было. спасибо!

[no-nick]

рост мышц не будет блокирован, если питаться будешь нормально.
курил, парю - все растет
чередую бокс и качалку (неделя через неделю). при парении отмечается улучшение дыхания.
но появляется некое удушье, во всяком случае у меня. стараюсь не парить до тренировки 1-2 часа.

[тов.Распутин]

все растет

Если дрищ - растет. А если нужны большие банки - велкам в класс химии. Тут верно заметили.

[factor]

Какая разница...парение и спорт или чаепитие и спорт,а курить и спорт не советую у меня знакомый так помер любил курить после кача т.к мышцы питаются кислородом а курение снижает уровень кислорода.

[SandSV]

Много читал в свое время про влияние никотина на кишечную систему. Так как парение тоже с никотином - то это не хорошо. Сам постоянно занимаюсь в зале, у меня от парения аппетит падает, приходится заставлять себя....(греча, грудки, творожок - наше все)

[WhatANiceGuy]

Какая разница...парение и спорт или чаепитие или спорт.

Ну смотря же какой спорт)
Когда профессионально занимался плаванием и катался по стране на соревновалки, то как только начал курить так сразу заметил что всё..помирает дыхалка от курева. Тут хоть и не курево, но один фиг глицерин в лёгких оседает до тех пор пока не будет выведен из организма. А это значит что будет небольшое ухудшение усваиваемости кислорода особенно если парить во время тренировки. Вдруг ТС во время тренировок парить хочет. Сделал пару тяг и пошёл штангу тягать, а тут херовое поступление кислорода + повышение давления от никотина накладываются на физ. нагрузки)
Про аэробные нагрузки вообще молчу)