Идёт уже третья неделя, офигеть!И, судя по моей подписи, прошло ровно 15 суток со дня завязки. Бессонница прошла.
Желание попарить по-прежнему осталось, но чаще всего всё ограничивается 2-5 тягами (вместо дохрена тяг раньше).
Когда ранее бросал курить мечтал избавиться от бесконечно гложущего изнутри чувства, как что-то чешется (никотиновая ломка) и вечного состояния апатии (ходишь как в тумане). Сработало, действительно - отказ от никотина поборол эти неприятные чувства. Например, вчера и позавчера я целые дни сидел и работал (человек творческой профессии, раньше очень часто бывали дни когда ничего не делал, тупо курил, пил кофе и смотрел ютуб).
Не бойтесь состояния ломки, оно лёгкое, короткое и быстро привыкаешь к новым ощущениям! Главное ничего не предпринимайте, ни чем не замещайте, не делайте ничего. Посмотрите в лицо своему врагу и он оставит вас, когда поймёт, что вы его не боитесь.
Кстати, сейчас болею и нулёвка вызывает нормальный такой ТХ. Так что тем, кто хочет на ноль соскочить, может помочь болезнь.
Сообщение от mdma
Поделитесь, давние нулёвщики, как долго это чувство будет?
Оооочень сложно в это поверить, никогда не слышал о таком. Жесть, сочувствую.
Сейчас всё равно есть опасения.
Поэтому запасусь как следует и никотином, и атомайзерами, и модами, и жижей разных вкусов.
Не потерпеть до дома чтоли? Счётчик себе обнулил.
