Фесс, основная ошибка - концентрация внимания на факте снижения никотина.
Это должно было произойти незаметно, как бы само собой. Не переживай, просто таскай с собой картомайзеры с нулевкой и 2-4 мг. Можешь межевать тот самый QHit и 4 мг -- очень хорошо работает. Вроде бы как и куришь никотин, но дозы становятся меньше.
Кстати, не надо было себя мучать и взять в руки е-сигу, заправленую 4мг никотина, дернуть раз 5-10-15 и успокоиться, отложив потом ее в сторону.