Щетаю надо брать 18. Крепкие аналоги курите, я 0.4 курил.
Не исключено что с 12 поначалу накуриваться не будете. Я первые 2-3 недели курил предзаправленные карты с 16, мне хватало более чем. До легкого передоза: перечитайте мой вопрос и ответы Таймена на первой странице этого топика.
Необходимую дозу подсчитать сможете.

И имейте в виду: вкусы могут так понравиться, а плюсом нет ограничителя типа догоревшей сигареты, что резко увеличите свою дозу (как я). Я вообще первые недели 3 торчал непрерывно
Поэтому следите за передозом. По моему опыту - ничего чудовищного в нем нет, если не доходить до описываемых совсем уж вопиющих случаев выкуривания отдельными деятелями нескольких мл 36мг жиж Но допускать не следует. Как щеки разгорелись, язык заплетаться начал - все, стоп на часик-два.