mishanya84
мне вот такая таблица понравилась
Содержание никотина

Если Вы курите табачные сигареты и хотите подобрать жидкость, данная таблица поможет Вам сориентироваться. При этом следует помнить, что подбор жидкости – индивидуальный процесс. Попробуйте несколько вариантов.
Сколько сигарет
Вы курите в день? Вам нужна жидкость с содержанием никотина
5 ~0-8 мг
10 ~11 мг
20 ~18 мг
30 ~24 мг
40 и более ~36 мг

взято тут