Мои 5 копеек.
Начинал с 18 и казалось очень мало. Через 2 недели стало нормально. Снизил до 12 - мало, но через 2 недели - нормально. Снизил до 6 - месяц издевательства над собой, удвоенное количество поглощаемого никотина (по сравнению с 12) и постоянный стресс. По совету старшего (по 6-курению) товарища вернулся на 12. Все нормализовалось. Но идея снижения никотина не умерла. Вот уже месяц (или больше) поступаю так: в одной сиге 12 а во второй - единичка. Первая в сумке, вторая - на столе. Ею можно баловаться. А вот ежели приспичит - можно и из сумки достать 12. И без издевательств над собой - парю, сколько хочу, имею крепость, какую хочу. Или вариант с одной сигой - в картридже единичка, а в бутылочке (для дрипа) - 12. При желании можно достать и капнуть. У нас, на другом форуме, это называется ПСС - Покрепче - С Собой. Арифметика:
В варианте только 12 выкуривал 1,5*12=18 мг никотина в день. Ощущения нормальные.
В варианте 6 - 6*6=36 мг . Издевательство над собой - ощущение сильной нехватки.
В варианте 1+12 3*1=3 + 0,5*12=6 == 9 мг никотина в день. Ощущения нормальные.
Делаем вывод: Причин заниматься курением (и е-курением) - 2.
1 - абстинентный синдром от недостатка никотина (у меня стаж курения 36 лет по полторы пачки в день).
2 - механическая привычка попускать дым-пар.
В последнем варианте (1+12), если заметили, я курю много 3,5 кубика жижи вместо 1,5 кубика, когда 12 только. И удовлетворяю свое желание просто попарить. А абстинентный синдром снимается жидкостью 12 по мере его возникновения.
Все подсчеты относятся к керамическим картомайзерам. Сейчас парю мегаатомы ЛР и расход несколько вырос.
