Парю по 3-7 мл. 18-24 мг. в день. Количество и крепость жидкости напрямую зависят от степени физических нагрузок. С утра вместе с кофе парю 18, к концу дня только 24-ку, иначе ни вкуса, ни ТХ. (ИМХО утром и 18-ка кажется крепче чем 24-ка, т.к. это первая нагрузка на рецепторы и слизитсые). В итоге получается от 60 до 120 мг. никотина в сутки.