Цитата Сообщение от svoemesto Посмотреть сообщение
Почитайте Аллена Карра, если не читали. Занятная книжка. Я после неё 2,5 года не курил. Причем бросил в один день и абсолютно без единого признака "ломки". Рекомендую прочитать для общего развития.
Ага... И фильм смотрел и книгу читал. Карр подействовал на мой мозг на 4 день, когда перестали руки трястись без дозы и бессоница прошла. Вот ТОГДА я смог более менее трезво думать. А первые 3 дня, ну не знаю...Я, правда, не пью уже лет как 7 совсем, но как мне "думалось" с похмелья я еще не забыл. . Вот при отказе от никотиновой дозы я был как в тумане, на Карра в этот момент мне было плевать, мне хотелось только дозы. Так что спор не о чем. Спустя три дня ломки меня отпустило и я был так рад, что НИКАКОЙ тоски по сигарете не испытываю до сих пор.