Есть один способ.
Но нужно взять отпуск.
Отправить жену и детей на курорт, собаку/кошку пристроить к соседям.
Далее - стратегический запой. Желательно купить абонемент в сауну и предварительно договориться с сутенёром.
Совместно с психологической обработкой в процессе даёт превосходные результаты.
