Я весь текст не осилил, так как уже засыпаю. На егошке я парил 12 мг в режиме паровоза + 5-7 сигарет в день выкуривал, после 3 месяцев перешёл на 6 мг и кайфун и, сигареты забросил совсем, так как не было желания курить. В общем пробуйте чередовать, попробуйте обзавестись подом с высоким содержанием ника и, не думайте о том что вам надо бросить курить, просто расслабьтесь и не думайте. Мне именно так и помогло избавиться от сигарет. Курил три пачки в день
