Niclaus,
Цитата Сообщение от Alexb Посмотреть сообщение
Снижай потихоньку никотин.
это далеко не факт. Кому-то ( и многим, кстати) помогает повышение содержания никотина наоборот -- достигают ощущения накуренности за счёт большего ТХ ("Удара по горлу"), ну и реального никотинового насыщения -- это для тех, кто именно от нег зависим.
Я вот вообще почти сразу перешла на "нулёвку" наоборот (стаж аналога четверть века, от двух до 4х пачек (бывало и "Беломора") в сутки в среднем...) зависимомть ни разу не никотиновая
Так что прикидывайте от чего зависите, оттуда и плясать будет проще.
А вообще само регулируется действительно через некоторое время, даже поразительно насколько успешно у подавляющего большинства.