Цитата Сообщение от Pojarnik Посмотреть сообщение
Работаю на 6 этаже лифта нет - раньше - на 4-м этаже начинал выдыхаться, сейчас поднимаюсь без отдышки! Слегка посапливая под конец и то не всегда!
Через 2 месяца после перехода на пар, начал бегать по утрам. Да и вообще все стало лучше