1- Вполне возможно, что у тебя такая реакция на глицерин(потому что она более вязкая) или никотин, хотя скорее всего просто плохая жижа. Привыкание к ЭС не моментальное. Парь пока что на меньших ваттах.
2- Больше- может сгореть хлопок в баке, на 35в ничего не случится, на 50в может. Меньше можно если так больше нравится, 20-30в - это рекомендация.
3- Никак, если заметишь изменения в себе это только от отказа от курения. Вред ЭС пока что не смогли доказать, но в любом случае не полезно что-то вдыхать. 0ка не может быть вреднее жидкостей с никотином при равных других свойствах.