Никотин после 1.5 месяцев некурения

[ABBADON]

Т.е. одинаково ли плохо, если не парить неделю тому, кто обычно парит 1 мг/мл и тому, кто парит 18 мг/мл?

Разница в том, что с 18 ты напаришься с трех пяти затяжек, а с 1 выпаришь целый бачек. Пока такое соотношение будет. Моя рекомендация, через что прошел я, 9-ка, чувствуешь, что количество перепаров сокращается, переходишь на 6-ку, и так далее, не торопясь и не затягивая до нулевки.

[133]

Постоянная тревожность, истерики, нервы. Рыдание, которое за секунду переходило в хохот и обратно. Чувство безысходности. Просыпался со страхом смерти. Начал терять интерес к жизни. Работоспособность очень снизилась (а работа умственная).

Ну и зачем?

- - - Добавлено - - -

Психологическую зависимость победить легко.

До первого запаха сигарет.

[Melmoth]

мне 25, стаж курения 11 лет

В таком возрасте и с таким стажем вполне можно на 3мг парить. Тут недавно считал, 12мл 3мг - это эквивалентно 2 сигаретам средней крепости, то бишь пшик. Беременным курильщицам советуют не курить больше 7шт в день, иначе вредно

[GLe]

До первого запаха сигарет.

он отвратен тащемта)

[6a3apoB]

В вашем случае попробуйте снюс. Это такие пакетики с никотинсодержимым и аромадобавками, их кладут на десну пониже зубов под губу. За горло берет конкретно, никакого желания закурить не возникает. Вот как трясучка и стресс, сразу за щеку.
Пар столько не даст, вернее, безопасно не даст. В табачных лавках продают, есть российский.

[Shennon]

Тут недавно считал, 12мл 3мг - это эквивалентно 2 сигаретам средней крепости, то бишь пшик

А как считал?Помнится в начале пути смотрел подобные темы, народ пытался подсчитать,но как то всё бестолково,в итоге забил на подсчёты, решил парить и не париться
З.Ы. т.е. если выпаривать к примеру 10 мл единички-полторашки то это практически кардио тренировка?

[L0m0]

В вашем случае попробуйте снюс. Это такие пакетики с никотинсодержимым и аромадобавками, их кладут на десну пониже зубов под губу.

Там в составе нет куринного дерьма? Хороший, "грязьненький" никитос решит проблему на раз. Да любой никитос... Содержание его не велико, но хватает чтобы насытить "больную голову" а при нынешнем раскладе и до психоза - не далеко. Объясняй потом Наполеону и Сталину, что ты по глупости в психушке...

[Melmoth]

Shennon, Фэт Кэт рассчитывал в теме, ссылки нет под рукой, что 2мл 36мг - это никотиновый эквивалент 4 сигарет средней крепости, вот и выходит. У него там аргументация, я поверил, медик же, ну и с моим личным опытом тогда совпало полностью, понял, почему мне именно столько мл нужно для ежедневной накурки.

[L0m0]

Да-да, толстые коты знают толк в колбасных обрезках... Та даже аргументация где-то была. Тоже - верю, врачи старой формации не склонны к маркетингу.

[Melmoth]

толстые коты знают толк в колбасных обрезках...

Хотя есличесна толстые коты, которые 9 лет сидят на жиже 36мг, должны вызывать некоторое подозрение

[L0m0]

Хотя есличесна толстые коты, которые 9 лет сидят на жиже 36мг, должны вызывать некоторое подозрение

Стабильный, несгибаемый толстый кот,я бы даже сказал: "Скала - не кот!"

[Shennon]

но хватает чтобы насытить "больную голову" а при нынешнем раскладе и до психоза - не далеко. Объясняй потом Наполеону и Сталину, что ты по глупости в психушке...

Да не говори, пускай парит и не заморачивается, ибо на хрен такое бросание,с припадками и истериками,и это при том стаж курения не велик,такое ощущение что не сиги курил,а на хмуром сидел.А уж Карр этот... книжонки его рассчитаны на людей со слабой психикой, сильно внушаемых,всё построено принципах доморощенных проповедников для доверчивых граждан,типа встань и иди, аллилуйя,на многих такое не действует,встанут и пропишут такому агитатору в жбан,за порожняк и манипуляции и тс лишнее доказательство, прочитал книгу, бросил?да ну на,малейший пук,и всё...душевное равновесие нарушено и паника.
А тс совет не насиловать себя, если такие симптомы,то от такого зож проку не будет.Парить по всем прикидкам безопаснее,вот и парь и не парься...а будет желание и возможность снизить никотин до минимума,то там уже и решить- можно полностью отказаться или нет,ну или парить иногда,без заморочек и уж без всяких суицидальных симптомов,хотя такой отходняк это конечно не нормально.

[kaktyzzz]

Постоянная тревожность, истерики, нервы. Рыдание, которое за секунду переходило в хохот и обратно. Чувство безысходности. Просыпался со страхом смерти. Начал терять интерес к жизни. Работоспособность очень снизилась (а работа умственная). После каждой истерики, коих на дню было штук 5, долго не мог успокоиться. Пил много успокоительных капель — не помогало, пока само собой не пройдёт.

мне бы ваши проблемы, это все психология, хочешь бросить курить просто с одного дня не кури и все, я именно так бросил, пар ИМХО это уже совсем другой ритуал когда начнутся с возрастом проблемы со здоровьем вот там еще понимаю кипишь, а тут надо же не покурил во проблема, у меня сейчас сердце левый желудочек отказывает и иногда просто выключает без предупреждения, и то нет никаких "потерь интерес к жизни" и т.д. не возникает. не нужно слишком заморачиваться на такой мелкой проблеме, не хочешь не кури, не будь тряпкой

[Doommy22]

он отвратен тащемта)

Ну, не для всех парильщиков. По моим прикидкам, процентов 65-75 запах паленых ссаных тряпок не выносят на дух ( я в том числе), процентов 20-25 - равнодушны, а процентам 5-10 даже нравится ().

- - - Добавлено - - -

обнулит ли это мои

Не обнуляет ли воздержание в таком случае сам запах сигарет

Это так важно? Внутреннее спокойствие- вот что важно! А это похоже на кашрут - "кошерно или скоромное..." Зачем так себя загонять в рамки (очень условные). Это же не бухло или наркотики...

[boboleh]

он отвратен тащемта)

от сиг да, а капитан морган или кафэ крем мммммммм

[partizane]

Курил 20 лет последний год снижал дошло до пачки в неделю, осенью перешел на пар нулевку купил сразу. Хотелось сильно курить когда с друзьями на природе отдыхаем, через месяц два прислали жидкость попарил ее и поплохело, оказалось они перепутали 3ку прислали, после этого что то с никотином пробовать как отбило.

[Рыба]

Какая доза была бы оптимальной для моего двуспирального мода iStick Pico 75W RDTA, чтобы получать "терапевтическую" дозу (как в каком-нибудь пластыре), но при этом не подсаживаться на прежнюю регулярность (постоянное ношение с собой, обязательное парение с утра, перед сном, жизнь у розетки и т.д.)?

Около 3-5мг никотина в сутки нормально. Чтобы получить такую дозу на жидкости с 3мг никотина паришь 3-5мл в сутки. Если мало, то 6мг 1-3мл в сутки соответственно. Это очень низкая дозировка, подойдет как раз в виде "поддерживающей терапии". Возможно даже дозировка жидкости менее 3мг зайдет, тут уже пробовать надо.

Курил 20 лет последний год снижал дошло до пачки в неделю, осенью перешел на пар нулевку купил сразу. Хотелось сильно курить когда с друзьями на природе отдыхаем, через месяц два прислали жидкость попарил ее и поплохело, оказалось они перепутали 3ку прислали, после этого что то с никотином пробовать как отбило.

Значит у тебя в принципе никогда проблем с никотином не было, поэтому такие ощущения, а зависимость была чисто табачная (сигаретная).

[NikM]

Блин, не осилил 1й пост. Но ты держись.

[Alto]

Блин, не осилил 1й пост.

Зря, там ржака.
"Низший пилотаж" и "Шантарам" отдыхают.

[Bayanshiryanov]

Табекс чампекс, никоретте подсаживают на никотин сильно и безвылазно. Не трожьте эти бяки.

Сам перешёл на электросигареты почитай 9лет как, за это время снизил с 12 до 6 (хотя задачи отказа от никотина не стояло).
Обратильвнимаие, что сейчас могу обходиться и без никотина и без парения сутками, при этом тяги нет вообще. Никакой беспокойности, никакого нервяка,
Так что, спокойно залейте трешечки и парьте без оглчдки на психологию. Мало - шестерочку.
Отказ придёт сам и постепенно.
В конце концов никотин в сигаретах отнюдь не самое вредное. Далекотне самое вредное.

И да: мне Карен не помог от слова вообще. Слишком навязчив.