Начал парить до этого не курил. Сначала парил нулевку, быстро надоело, потом попробовал единичку - эффекта почти нет, 3мг - самый раз - по крепости примерно соответствует легкому кальяну. Первое время не выпускал мод из рук, но щас надоело, так парю иногда когда расслабится хочется под кофе, не более. Зависимость если есть то максимум психологическая, ибо ко всему приятному любой человек быстро привыкает. Короче пофиг вобще.
Про вред - сказки. Кто хочет отказаться от вредного - лучше бросайте бухать и правильно питайтесь, это в 1000 раз больше вреда приносит
