Вопрос к людям шарящим в спотрте , как никотин от эл.сиги влияет на метаболизм??? Занимаюсь боксом и бегом , резко похудел от физ.нагрузок , теперь никак не могу набрать вес. Как по вашему , нужно воздержаться от вредной привычки или сократить количество никотина? Или же есть другие развилки событий? Кстати бегаю от 3 до 12 км 4 раза в неделю , вес 64, 19 лет (расстояние зависит от настроения)
