Ну я, например, бросать вообще не хотел. Мне нравился сам процесс, да и привычка уже не хилая выработалась. А вот снизить вред здоровью и хоть немного сэкономить был не против. Вот тут-то ЭС и выручили. Самочувствие гораздо лучше, кашель пропал, отсутствие запаха, родные не дышат дымом сигарет и т.д. Так что пусть и не совсем безвредная привычка, но полезный результат есть и он мне нравится.