У меня нечто похожее. За неделю 2 раза простуженное состояние. Горло болит-сильное першение(где-то в районе кадыка,может чуть ниже) ,нос забитый,чихание, потом сопли,.В первый раз пополоскал ромашкой горло-прошло.Нос-звёздочка.А вчера началось тоже самое.Не знаю пока стоит ли связывать с парением, погода щас такая непонятная, а может не вылечился до конца и завернуло.