Нехватка "эффекта" в е-сигарете

[AlexCZ]

И когда накрывает (такое депрессивное состояние, реально нехорошо), там ты уже не колеблешься, не сомневаешься, а просто идешь и покупаешь аналог.

Я в свое время допрыгался до того, что уже не аналог, ни спиртное не помогали, а от этого делалось еще хуже. Теперь я НЕ ПЬЮ, курю только электронику, доза - 2-4 мг/мл, в пике может быть и 18 мг/мл (крайне редко), хожу в баню регулярно, больше физических нагрузок - жить стало легче.

В период депрессивного состояния/астении организм требует расслабления... или хотя бы видимости оного. Аналог, выкуренный курильщиком, дает такой частичный "сброс". НО! Если он курильщик. Если же человек не курил, то его в таком состоянии может вырвать или вырубить (доза спиртного). Расслабления не будет.

А вообще - астению, депрессию, невроз лечат другими средствами. Чаще не медикаментами, а простым разбирательством с самим собой - "что собственно, говоря, не так?". И помогает ведь!

[Диоген]

я просто больше не сторонник радикальных методов, когда за 18 лет это уже настолько вплелось в биохимию, то резкие движения чреваты именно "астенией, депрессиией, неврозами" и пр. нехорошими вещами это в 20 лет я мог просто взять и бросить

[mr.ta]

Чехарда с никотином наблюдается в первые месяцы.Потом всё устаканится. Окись углерода, около трёх месяцев выходит из организма (после аналога)Значит свойство крови всё время меняется. Способность крови насыщаться кислородом увеличивается и тем самым увеличивая силу никотина.Возможно я ошибаюсь, но мне так кажется.
Начинал с 18 , в первую неделю получил передозировку.Снизил до 12 и через 2-3 недели опять дискомфорт - передоз. Сейчас парю 4-5., вроде полёт нормальный.Доволен.

[AlexCZ]

когда за 18 лет это уже настолько вплелось в биохимию, то резкие движения чреваты именно "астенией, депрессиией, неврозами" и пр. нехорошими вещами

Чреваты не изменения в биохимии, а отсутствие видимости моментального расслабления после принятия очередной дозы. Так что, хоть залейте себя под завязку никотином, вам это не поможет. Нужен эффект моментального расслабления, а его не наступает. В этом и заключается основная проблема с нервами при отказе от курения в привычном смысле.

Короче - ищите другие способы расслабиться. Спорт зал, баня, бассейн, выход на природу, больше секса . Любые положительные эмоции. Так вы легко переживете период "ломки".

[mr.ta]

Да, положительные эмоции точно помогут. Возможно даже отрицательные тоже помогут. Переход с аналога на е-парение стресс сам по себе. Отвлечься нужно на что-то другое, не связанное с парением. Рано или поздно всё в привычку входит и становится естественным.как будто так и было всегда.

[gefest]

Так что с электронкой пока непонятки. Не хватает эндорфинчиков, так бы сказал.

Попробуй разные вкусы, может найдешь что то свое.

[SedoiBobr]

некропостинг детектед

[Jokey]

Я пробовал у девушки не хватае знаете чего? Ощущения накуренности. Я видел продают электронки с регулированием пара, нужно брать ту, что помощнее.

[fixo]

у девушки не хватае знаете чего?

ты форумом не ошибся?