давайте всетаки будем честными перед собой - "бросил курить и перешел на электронные сигареты" это какбы самообман. Суть осталась таже - вдыхание некой вкусовой субстанции и выдыхание клубов дыма/пара которые на словах совершенно разные вещи, а на деле, для мозга выглядят одинаково, причем навал с жирной спирали имеет для мозга даже больший"охнифигажсебе" эфект. По сути ни один из парильщиков не бросил курить - да, назвал это другим словом и изменил содержимое вдыхаемого, но процесс, ритуал остался неизменным.
такс, с одним разобрались - переходим к никотину. Привязанность курильщика к никотину в вопросе "бросания курить" играет не такую уж и важную роль - многие переходят на нулевки и прекрасно с ними живут, при этом не могут отказаться от процесса. Да, самообманываются, утверждают что легко могут соскочить, на "слабо" могут не (ку)парить неделю, но потом всеравно возвращаются... многие курильщики, кстати, тоже могут так делать.
А вот те кто не возвращается - вот те то и бросили ку(па)рить.
По сути ЭС не помогают бросить курить, они просто перетягивают одеяло на свою сторону.... и надо отдать должное - на стороне ЭС и матрас помягше и печеньки с десертом имеются. Доказательства что не помогает бросить курить? да их много на этом форуме с многолетним стажем и шильдиком: некурю дофигауже дней. Они, как и многие не хотят бросать. Им нравится процесс, ритуал. Другой вопрос - кто что курит: гудрон ли, или лепестки роз, выросших на какахах единорога. Но, повторюсь, суть - одна, а мозгу плевать что гудрон опаснее для организма чем какахи. Для мозга что то, что то - вдыхание некой субстанции и выдыхание сизых облаков.
спойлер