Привет всем курителям и парителям!
Я больше не курю, и знаю, что не буду, мне это больше не нужно. Хочу, чтобы некурящих людей стало больше. Хочу поделиться своим опытом. Скажу сразу, у меня было компульсивное курение. Не табакозависимость. У тех, кто легко перешел на вот эти - вайп \айкос - очевидно, тоже компульсивное . Мой способ не на силе воли. Он на осознанном отказе, когда мозг перестает воспринимать сигарету как удовольствие, как снятие тревоги и т.п. То есть , вы должны хотеть бросить , вы должны понимать, что вам это больше не служит.
У меня процесс занял около 10 дней. Еще около месяца были сомнения, стало тянуть , когда разнервничалась, но это уже не было принципиально. Метод реально работает, научно я могу его объяснить как изменение в биохимии нашего мозга, когда мозг перестает посылать нам положительные сигналы в связи с курением.
Интересно ли вам? Если да, ставьте + в комментариях .
Соберем группу и поработаем. Это будет 10 дней оздоровительных процедур, после которых вам уже не захочется возвращаться к прошлому.
Я буду рада, если смогу помочь как можно большему количеству людей.
Всем здоровья!
