Привет всем. Хочу поделиться способом бросания который сработал у меня (до этого было пару неудачных попыток)
Хочу рассказать немного свою историю курения. Курил лет 7, сначала сигареты умеренно по паку в день, потом вейп на обычном никотине 6-9мг навал в режиме соски, хочу сказать что с появлением вейпа никотиновая зависимость усугубилась, изза того что есть возможность и хочется курить в любой непонятной ситуации, короче говоря режим соски, не зависимо от крепости - ко всему привыкаешь и будет ВСЕГДА мало. Потом появился солевой никотин 50мг, сначала это было спасение от сосочного режима, и им можно было накуриться, но хватило этого эффекта примерно на неделю. А потом толерантность растет и опять куришь каждые 5 минут, и накурки просто нет.
После этого перешел на iqos и glo. Очень помогло избавиться от режима соски. Не знаю почему, но табак убирает никотиновый голод на дольший промежуток времени. Но табак есть табак, это лишний яд помимо никотина. В общем вернулся обратно на соль 50 мг и понял что нужно слазить, ибо кайфа и накурки нет (давно прикурился), как идиот с этой соской постоянно.
В общем докурил вечером последнюю жидкость, решил что больше не буду тратить на это деньги. Пошел в магазин взял бухла что бы отпраздновать это дело, короче нажрался ну до нормального состояния что бы хорошо было. Весь вечер не курил при этом. На утро бадун сушняк, нихера не хочется, даже курить. Так удалось пережить самые сложные сутки. На вторые и 3 сутки тяжело, но зная что протянул 1 сутки уже легче.
Короче говоря через 4 суток физические симптомы отмены полностью ушли, осталась психология, но то уже ерунда.
Надеюсь кому то мой способ поможет) Бросаем вечером и перед сном накидываемся нормально на след день все будет херово что не захочется курить
