многое зависит от выбранного устройства и грамотного подбора жидкости....стаж курения был более 15 лет, но переход прошел сразу и почти безболезненно, но вот табачные жидкости по началу раздражали, а все аромки быстро надоедали, для меня выходом стала чистая база.
Читайте, спрашивайте, тут масса людей может помочь со всеми вопросами.
И по поводу курения и парения одновременно выскажу свое мнение- вопрос полного отказа от аналога и перехода на пар во многом зависит от скорости очищения рецепторов, чем быстрее это произойдет, тем более короток будет переход на электронику. Вам просто не захочется пробовать это Г по имени сигарета. Поэтому таки лучше передоз никотином от пара, чем цепляться за эти вонючки.
Подчеркну-это сугубо мое мнение.......