Ваши аккумуляторы, в отличие от литиевых, обладают эффектом памяти и "любят" проходить полный цикл "разряд-заряд". Поэтому либо разряжайте их до полного отказа работать, а потом заряжайте, либо воспользуйтесь умной зарядкой, которая сама будет их сначала разряжать, а потом заряжать.
Если речь идет о простом фонаре, и вам работоспособность фонаря жизненно важна, я бы просто купил два комплекта аккумуляторов с тем, чтобы при полном разряде одного комплекта быстро его заменить. А если фонарь будет использоваться от случая к случаю, я бы просто не брал в голову и заряжал аккумуляторы по мере необходимости или даже впрок. Заметно снизится емкость - найдете время, оставите фонарь включенным до полного разряда аккумуляторов, а потом их зарядите.
