Господа-товарищи, вопрос не в тему, но очень нужный! Как репутацию плюсовать на форуме? Компа под рукой нет. С телефона не могу разобраться, хоть убей
Отправлено с моего 16 X через Tapatalk
Господа-товарищи, вопрос не в тему, но очень нужный! Как репутацию плюсовать на форуме? Компа под рукой нет. С телефона не могу разобраться, хоть убей
Отправлено с моего 16 X через Tapatalk
Последний раз редактировалось Роман82; 24.10.2020 в 22:29.
Последний раз редактировалось KarS; 24.10.2020 в 22:44.
Спасибо! Отлично. Все получилось.
На пальмовое мосло наезжают не потому, что оно какое-то вредное, а потому, что его втихую подсовывают вместо коровьего.
Господа, вы на чем это масло-то парите? Эк вас на нем зациклило-то...
Давай еще рептилоидов подключим. Заговор рептилоидов и производителей сливочного, которые свои длинные руки дотянули до ВОЗ.А страшилку про вред именно пальмового активно распространяют производители сливочного, хотя по факту сливочное вреднее пальмового
И еще раз повторюсь, что мы имеем дело не с самыми лучшими образцами пальмового масла. Как бы вобще техническое не мешали во всякую дрянь.— Одна столовая ложка пальмового масла содержит 14 гр. жира - как и все растительные жиры. Такое количество жира дает нам 120 ккалорий. Однако по составу растительные жиры между собой различаются. Что касается пальмового масла, то из этих 14 граммов жира,
8гр. – это насыщенные жиры, как раз те, что следует ограничивать в питании, потому что они повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний,
4 гр. – мононенасыщенные – суперполезные, снижающие этот риск и
2 гр. – полиненасыщенные, скажем, нейтральные.
Теперь сравним со сливочным маслом. Одна столовая ложка сливочного масла (без верха) содержит 100 ккалорий и всего 11 гр. жира (в нем есть немного воды), из них
7 гр. насыщенного жира,
3 гр. - мононенасыщенных жиров, и
1 гр. - полиненасыщенных.
Последний раз редактировалось Sand007; 25.10.2020 в 17:49.
Не знаю, что это за источник, но в ложках измерять как-то подозрительно...
Мне попадалась другая информация:
Содержание насыщенных жиров в пальмовом масле находится на уровне от 49 до 53 процентов[63][64][65], что ниже чем в молочном жире (где оно достигает 69,4%[66]).
63. Кулакова С.Н., Бессонов В.В. Возможности использования растительных масел тропического происхождения / Пищевая промышленность.
64. Virgilio P. Carnielli, Ingrid H. T. Luijendijk, Johannes B. Van Goudoever, Eric J. Sulkers, Anneke A. Boerlage. Structural Position and Amount of Palmitic Acid in Infant Formulas: Effects on Fat, Fatty Acid, and Mineral Balance / Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition
65.
Ответ ФГБНУ «НИИ питания» на запрос компании «Нутриция»
Содержание холестерина мг/кг:
Пальмовое масло:13—19
Сливочное масло: 2200—4100
Как-то так.
И да, вот совсем не интересно про масло! Про любое.
Давайте лучше про машинное масло поговорим. Мне вот Шелл нравится.
Отправлено с моего Mi 9T Pro через Tapatalk
Последний раз редактировалось Dirty Scoundrel; 25.10.2020 в 19:39.
Я вот тоже свои сигаретники за рулём, бывает, парю (castrol лью). Кстати, сто́я где-нибудь на сфетофоре, нет-нет, да и замечаю, как из окошка соседнего автомобиля вылетает облако пара — парильщики в пробках очень заметны