оффтопик: зависимость от никотина - тождественно равно - никотиновая ломкаЦитата:
Сообщение от Terve
Вид для печати
оффтопик: зависимость от никотина - тождественно равно - никотиновая ломкаЦитата:
Сообщение от Terve
оффтопик:, родственная гиповитаминозу. :DЦитата:
Сообщение от sphimik
Улыбнуло Доктор ! Но так как сейчас не февраль месяц ,то я предпочитаю витамин РР ,а что это такое ,желающие могут узнать из этого (обратите особое внимание на суточную потребность организма Человека в никотине от 15мг до 25 мг)Цитата:
Сообщение от MrFatCat
Проблема курения человека в настоящее время особенно остро поднимается потому, что врачи нашли взаимосвязь между курением и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, раком легких у человека.
И возникает иллюзия, покончим с курением - покончим и с сердечно-сосудистыми заболеваниями и с раком легких. Но все это, намного сложнее с одной стороны, и намного проще, с другой стороны. Давайте вначале разберемся, без истерик со стороны врачей, а что дает нашему организму курение именно табака. Почему некоторые курильщики могут обойтись со временем от табака и бросить курить, а другие - не могут? Почему возникает потребность употреблять табак в виде курения, жевания, нюханья? Врачи объясняют просто - есть какая-то зависимость, но нужно от этой зависимости человека отучить любыми способами: заговорами, внушениями, гипнозом, иглоукалыванием или другими средствами вплоть до того, что можно и кувалдой по голове - но чтобы не курил.
Все это напоминает средневековое мракобесье.
Давайте серьезно, с биохимической точки зрения и здравого смысла, разберемся с этой проблемой, которая волнует миллионы людей.
Что же такое содержится в табаке, при употреблении которого со временем возникает потребность именно в этом продукте?
Кто первый стал применять табак в своем питании (если это можно так сказать)?
Правда: что ценного для нашего организма содержится в табаке.
В табаке содержится, прежде всего, в больших количествах никотин, который при биологическом окислении в организме человека, либо при окислении в процессе сгорания сигареты, может превращаться в никотиновую кислоту.
Хотя никотиновая кислота представляет собой пиридинкарбоновую кислоту, но эмпирически ее называют никотиновой по исходному сырью, из которого она впервые была получена.
Она впервые была получена из никотина путем окисления марганцовокислым калием (марганцовка). А вот никотиновая кислота является для организма человека необходимым фактором питания (витамином РР) и предохраняет организм человека от заболевания пеллагрой (шершавая кожа).
В начале заболевания пеллагрой появляются жжение во рту, поносы, краснота на шее, руках и ногах, кожа становится шершавой и в особенно тяжелых случаях нарушается деятельность нервной системы, наступает быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница. Пеллагра встречается среди населения питающегося преимущественно пищей из кукурузы и свиного сала.
Таким образом в малых количествах никотин является провитамином РР, недостаток которого приводит к пеллагре. От этого факта никуда не денешься, поскольку только из никотина может быть получена никотиновая кислота. Курение сокращает потребность организма в никотиновой кислоте, а вбивание в наши мозги что "1 г никотина убивает лошадь" не соответствует действительности. Так как для нашего организма никотин является провитамином РР, то многие народы, употребляющие в своем рационе продукты из кукурузы или свиного сала, используют табачные растения для насыщения организма никотиновой кислотой в виде курения, жевания. И первыми были инки, а затем мексиканцы и другие народы, употребляющие маис. Именно жеванием, а в дальнейшем курением они спасались от этого заболевания(пеллагры).
В настоящее время для введения этого витамина в организм (никотиновая кислота или проще "никотинка") в виде драже, врачи придумали другой способ - инъекцией данного витамина в мягкие ткани. Таким образом возникает парадокс, с одной стороны, врачи утверждают, что никотин - это "яд", а с другой стороны, вводят нам этот окисленный "яд" в виде драже или инъекций.
Что же нужно делать, чтобы не возникала зависимость организма от введения никотиновой кислоты в виде курения?
Правда: Что же происходит при сгорании табачного листа, в том числе в сигарете?
Температура в центре горения составляет около 400-700 С. Однако никотин имеет точку кипения при температуре 246 градусов С, поэтому он испаряется не разрушаясь и смешиваясь с кислородом воздуха он, вероятно, окисляется до никотиновой кислоты. Так же, вероятно, происходит и с другими пиридиновыми алкалоидами табака (анабазином и другими). Таким образом, вероятно, именно такое превращение никотина в никотиновую кислоту через процесс окисления и уменьшает поступление самого никотина в организм курящего и уменьшает его интоксикацию. Вот почему в дальнейшем отказались от жевания табачных листьев и перешли именно на курение. В процессе сгорания листьев табака, бумаги образуются также сотни различных соединений, многие из которых не могут метаболироваться организмом человека и они накапливаются в печени, легких, крови. Эти чужеродные для нашего организма соединения могут приводить к формированию анормальных клеток, которые затем при дальнейшем нарушении углеводного, белкового и жирового обмена могут превращаться в раковые.
Правда: Где же еще содержится никотиновая кислота?
Никотиновая кислота (витамин РР) в больших количествах содержится в хлебе из муки низших сортов, крупах, печени и почках животных, а также в чае, картофеле, моркови, грибах белых сушеных.
Таким образом, употребление в пищу этих продуктов способствует снижению потребности организма во введении никотиновой кислоты через курение. Суточная потребность человека в витамине РР составляет от 15 до 25 мг в сутки. Чтобы удовлетворить эту потребность, человек должен употребить за сутки следующее количество продуктов: 25 л молока или 100 яиц или 300 г печени говяжьей или 1 кг хлеба или 2,5 кг картофеля или 2,5 кг моркови или 800 г говядины или 100 г сухого черного чая или 50 г сухого зеленого байхового чая.
Как мы видим, только употребляя разнообразные продукты питания и запивая все это чаем мы можем удовлетворять свою суточную потребность в этом витамине. Длительное употребление молочных продуктов, бутербродов с колбасой и кофе, творога со сметаной, мороженого и других приводит к уменьшению потребления витамина РР и возникновению потребности организма в никотиновой кислоте и эту потребность он компенсирует потребностью в курении табака.
Чем больше он употребляет продуктов, содержащих малые количества витамина РР, что приводит к авитаминозу по данному витамину, тем больше возникает потребность организма в никотиновой кислоте.
Ага :DЦитата:
Сообщение от MrFatCat
Верно всё написал. Молодец.Цитата:
Сообщение от voblerman
Американцы жуют тока так. В магазинах половину табачки занимают баночки с жевательными табаками со всякими вкусами :) Национальная особенность наверное.Цитата:
Сообщение от voblerman
Вот-вот. Я тоже когда аналог попробовал через месяц - вспомнил свою первую пачку, то место, где попробовал... все до мельчайших подробностей, только голова не закружилась.... а в остальном как будто туда перенесся.Цитата:
Сообщение от sas
Абсолютно такая же фигня. Утро дома, начиналось с 2-х, потом в авто и утренний перекур-ещё парочку.Цитата:
Сообщение от Mir
18 мг и говорю жене: невкусен ваш аналог, как ты его куришь-то :)))))
Кашель задолбал, младший ребёнок так пугался, аж вздрагивал, так его жалко стало :) Вот и перешёл на парение. Не нарадуюсь.
voblerman то есть смысл статьи, что те кто не курят "много теряют" для здоровья? ;)
Нет конечно ! Лучше вообще не курить и потреблять никотин с овощами ! Но лично мне без никотина хреновато ,мозга плохо варит ,а нужно ...С 6мг вообще в схему въехать не мог и иностранные письмена как в первой увидел ...стал опять парить 18мг и всё в норме .Так ,что это всё сугубо индивидуально ...,а боятсься никотина не стоит ,мы ежечасно гораздо более крутые яды потребляем (с атмосферы и пищи).Это и есть смысл статьи.Цитата:
Сообщение от Wasik79
Voblerman Интересная статейка. Никотин затруднительно назвать наркотиком.
voblerman молодец сильная статья :ok::ok::ok:
Я сама быстрее перешла на е-сигу, чем муж и тож ругалась страшно - воняет мне жесть как - но не говорила брось скорее бяку, а не кури при мне. Желание курить за компом пересилило и муж активно стал парить е-сигу и....засел на форум:) Ну вот блин, думаю, теперь не дозовешься... Побузила, побесилась, а потом стало интересно самой чем он там так увлекся.... Теперь я тож пропадаю частенько здесь ;) Вместе многое обсуждаем, муж совсем бросил аналог :yahoo:, есть общие интересы и вопросы...Цитата:
Сообщение от Tyumenec
Возможно через какое-то время и Ваша супруга поймет что отрицание не всегда лучший способ преманить партнера на свою сторону ;)
У большинства наверное жены ворчат насчет пропадания на форуме. И я тоже не исключение. Но в последние два три месяца все изменилось. Она стала ну как бы терпимее что ли. Она у меня не курит и не парит. Но увидев как я радуюсь новому девайсу перестала ворчать что я придя с работы засиживаю в форуме. Иной раз даже спрашивает что там появилось новенького. Я ей естественно показываю объясняю на доступном ей языке принцип работы ну вот как бы так. Так что сейчас у меня с общением на форуме проблем нет. Единственное условие не ходить на встречи е-парильщиков но это уже чисто женская ревность после того как увидела на встречах особ женского пола. Думаю со временем и это пройдет и я все таки как нибудь попаду на встречу.
А насчет бросил не бросил курить я уже в этой теме писал что бросил сразу как приобрел свою первую сигу понс. И с тех пор только парю.
сходите вместе :)Цитата:
Сообщение от Radik7373
:D это точно не о моей жене!!!Цитата:
Сообщение от Катрина
Она меня ели переносит когда я парю, а если человек 20-30 разом парить будут я тогда не знаю что с ней будет. Нет уж. Как нибудь переживу без посещения встреч за компом.
А чо не нравится то , ведь не пахнет, только аромой если??Цитата:
Сообщение от Radik7373
Никак никотиновая кислота к никотину не относится. У них просто названия похожие. У никотина есть иные, подтвержленные особенности применения. Например, курящие гораздо реже болеют болезнью Альцгемера.
Цитата:
Сообщение от Radik7373
моя такая же, странные они... женщины ;) за то и любимЦитата:
Сообщение от Radik7373
послезавтра буду отмечать 100 дней отказа от "курева"... пивом ;)
Когда ждала свою посылку, каждый день почти форум читала, уже распланировала, что в первые пару недель снижу кол-во сигарет вдвое, потом доведу до пары штук в день, вобщем была на 90% уверена, что бросить разом невозможно (ну или по крайней мере для меня невозможно). + заинтересовала тема, где обсуждали, что бросать нужно или сразу и переходить на парение, или совмещать первое время, но не "сразу бросить, а через месяц начать совмещать" (типа во 2й раз будет сложнее отказаться от курения). Короче мои планы выполнены не были, потому что после первой затяжки я больше не притронулась к аналогу, даже желания не возникло ни разу.. Курила единичку, но 25 штук в день стабильно.
Но пока я боюсь пробовать аналог даже ради интереса, и не буду:) у меня все-таки еще маленький срок, чтобы опять не оказаться в ловушке(