А как у вас, извините, с весом?

[HuKuTuH]

Leksik Если Вы это серьезно, то это уже и не "забавно" даже.
Прямо сейчас к врачу.

[Редиско]

Мда. За короткое время стока набрать это умудриться надо. Если тока пиво с макаронами мешать!

[Unheilig]

Да, 25-ть это жестоко. Это же надо всю одежду менять!

А вообще сладкого хочется.

[Настик]

Всем привет! Я тут новенькая, простите если туплю или не то и не туда пишу, я тундра совсем в этих делах! Ну вот я второй день парю, пока, за пару этих дней не потянула на обычную сигарету, хочется верить, что это моё спасение, и я брошу эту пагубную заразу! Курила ооооочень долго с малолетства буквально, эти два дня начинает появляться отвращение к обычным сигаретам, и вот что касается данной темы! Я дрыщ, худющая ужас, и моя мечта 5-7 кг налепить по всем местам, вот буду посмотреть, как мой организм среагирует! Очень бы хотелось, чтобы как у многих + кг начали появляться! )

[rodjer_ru]

Всем привет! Я тут новенькая, простите если туплю или не то и не туда пишу, я тундра совсем в этих делах! Ну вот я второй день парю, пока, за пару этих дней не потянула на обычную сигарету, хочется верить, что это моё спасение, и я брошу эту пагубную заразу! Курила ооооочень долго с малолетства буквально, эти два дня начинает появляться отвращение к обычным сигаретам, и вот что касается данной темы! Я дрыщ, худющая ужас, и моя мечта 5-7 кг налепить по всем местам, вот буду посмотреть, как мой организм среагирует! Очень бы хотелось, чтобы как у многих + кг начали появляться! )

Хорошо и правильно питаться, найти грамотного тренера, что оч не легко - расплодилось идиотов нынче в невероятном количестве, выбрать удобный тренажерный зал, хорошо и достаточно спать, ну и иметь позитивный настрой.

×××post by G3×××

[boboleh]

За 7-8 месяцев после полного перехода на пар набрал 10 кг, с 83 дошел до 93 - *******!

Начал заниматься собой 3 кг сбросил, осталось еще 7-10 и будет все ок!

P.S. Рост 184см

[Chipset62]

Я тоже поднабрал малось веса, кг 3-4 но мне это никак не мешает). Даже было дело пузцо наклюнулось, но вот пузцо согнал))

[Mixyil]

Ребята, жрать надо меньше ))
При отказе от аналога, человек начинает больше и чаще кушать..

[albak]

Ребята, жрать надо меньше ))
При отказе от аналога, человек начинает больше и чаще кушать..

Человек дело говорит

[Akella924]

Немного стал набирать, пришлось опять заняться спортом)

[ot vinta]

набрал 8 кг за 13 месяцев , слава богу перестал вес набирать, но все равно, раньше все мне говорили, что я к полноте не расположен и вот на тебе, сглазили

[Karry]

ot vinta это не от парения. Сглазили 100%

[maxtopchiev]

Я потолстел!)))
Но у меня это как-то совпало с женитьбой, так что ничего не понятно.

[vaporeo]

После перехода на пар набрал около 5 кило, при этом парил на егохе и ел очень много. Потом взял нормальную девайсину и аппетит поубавился и вес пришел в норму.

[Karry]

"Хочешь похудеть- меньше жри" (с) Майя Плесецкая
От пара не потолстеешь, надо не заедать отказ от аналога и будет счастье

[Kangerxyianger]

Тут был спам

[Karry]

Kangerxyianger я так посмотрю, прямолинейность прям ваш конёк

[Kangerxyianger]

Тут был спам

[СерыйПар]

Не, ну вес нагуливается не от воздуха и пара.

[rodjer_ru]

Набирают...
Я при росте 170 вешу 80-82 и хотелось бы больше=\
Последний раз пробовал жим 100 кг на 4е раза и то год назад, сейчас работаю с гантелями на скамье с наклоном 32-34 кг каждая в 2-3 рабочих подходах, не считая ещё 3-4 разминочных. Работа и семья не всегда позволяют регулярно заниматься.