Так фотка и ванна не моя :xz: Это Вадяного ;)Цитата:
Сообщение от latos
Ага, сказал главный бобрикорусалкожЫрнолюб %)Цитата:
Сообщение от tank3x
Так фотка и ванна не моя :xz: Это Вадяного ;)Цитата:
Сообщение от latos
Ага, сказал главный бобрикорусалкожЫрнолюб %)Цитата:
Сообщение от tank3x
Вот дуляки :D ну сколько можно твердить, русалки чище ваших потных бап нна :xz:
BorSer http://smayli.ru/generatonadpisey/ge...255&back_b=255
И эта, гани паляну нна :viking:
Точно!Цитата:
Сообщение от ВАДЯНОЙ
ВАДЯНОЙ, я те ща тапары папорчу!!! :DЦитата:
Сообщение от ВАДЯНОЙ
Заходи! Давно жду. Только до утра не сохранится, так шта... "Беги, Лола, беги!"(С)Цитата:
Сообщение от Diavolus
охренеть, я вам скажу, дыхание у меня за эти дни изменилось а столько, что на йоге я перестал задыхаться и смог растягивать цикл дыхания, для примера, кто знаком с такой штукой как метроном, рабочий темп у нас 52 удара в минуту, на 4 удара вдох, на 4 выдох, раньше мне этот темп был не доступен абсолютно, раза в 2-3 чаще вдох-выдох был, теперь же похоже, что скоро можно будет замедляться ещё сильнее
опять же, для примера такую штуку мы держим по 3-4 цикла
http://enjoyoga.ru/images/uplab/arti...df5fe3b19c.jpg
и такую столько же
http://studio-yoga.ru/img/gallery2/asana2.jpg
а разных таких штук за тренировку на полтора часа
спасибо вейпингу, именно из-за него пошёл прогресс дальше!):bravo::workout::dance::mol:
всем доброго пятничного флуда!):hello:
r0bo, вот кстати тоже доволен этому! Дыхалка раньше была вообще никакая
а вот с этим проблемка... у меня чсс высокаяЦитата:
Сообщение от r0bo
Зеленый, у меня она всегда была очень слабым местом и я всегда понимал, что пока курить не брошу, будет только хуже и к удивлению, чистятся лёгкие достаточно быстро и вполне эффективно!):niceone:
---------- Сообщение отправлено в 21:34 ---------- Предыдущее сообщение отправлено в 21:32 ----------
у меня цитата на андроидовском хроме норм. работает с планшетаЦитата:
Сообщение от Зеленый
r0bo, есть один минус... Чуйка начинает работать... Чувствуешь запахи даже тогда, когда лучше их не чувствовать :D
у меня тоже, очень заметно, что темп дыхания при нагрузке сильно возрастает при повышении чсс и отдышаться тяжело пока сердце медленней не станет стучать, но по ощущениям сейчас с чсс тоже можно бороться, как я понимаю, чсс повышается, чтобы быстрее гонять кислород по организму к напряжённым местам и чем эффективнее будет вдох и чем эффективнее лёгкие смогут забирать из него кислород, тем качественней он будет поступать, таким образом, когда лёгкие хорошо раскачаются, смысла сердцу перенапрягаться особого не будет, т.к. кровь будет хорошо насыщена кислородом, нужно только перенастроить этот процесс, дать организму привыкнуть к таким новостямЦитата:
Сообщение от Зеленый
---------- Сообщение отправлено в 21:42 ---------- Предыдущее сообщение отправлено в 21:41 ----------
а вот то, что говна вокруг оказывается больше, чем я думал, уже начал замечать:DЦитата:
Сообщение от Зеленый
Фигасе, чОрный - йог нна:nice:
:D:D печальная правда жизни :xz:Цитата:
Сообщение от r0bo
Рэм, вот такую штуку уже почти свободно держу:D
http://www.ukryoga.com/foto_seminar/ashtavakrasana.jpg
Я думал у него между пальцами ноги есига будет... А так - неинтересно http://gn.ucoz.ua/im/osnova/don-t_mention.gif
/шутка юмора, ежели чего... это наверняка 80 лвл/
Зеленый, не, из 80 это где-то 30-40, не больше)))
r0boO_O:nice::bravo:
выражаю свое искренне удивление... :think:Цитата:
Сообщение от r0bo
r0bo Эк тебя тыркнуло O_O не иначе Витястый в дрипку капанул сваей чудо жижи :D
Зеленый, посмотри тут http://www.ecigtalk.ru/forum/f24/t42...ml#post3590652 пару видео ради интереса, там как раз 80 уровень примерно)))
ВАДЯНОЙ, не, тут своими силами справляемся:D
аха... красиво! :nice: подписался :whisper:Цитата:
Сообщение от r0bo