tillias

Совсем забыл в предыдущем посте. Первые два-три дня сильно повышалось давление (держалось почти весь день) и скакал пульс. Под сильным я понимаю 150x100 и выше. Пульс около 100.

Скорее всего это передозировка никотина (спаривал до 2 мл. 9мг жижи в день).

Очень помогли грейпфруты (1-2 в день), завар шиповника два раза в день и физические упражнения. Уже на 3 день давление и пульс стало стабилизироваться и сейчас держится на нормальном уровне. Кроме того крайне полезно совсем заменить кофе и чай на цикорий.

Грейпфрут очень неплохо помогает справиться с головными болями, если есть половинку перед сном еще и помогает заснуть. Однако очень осторожно нужно к нему относиться если принимаете бета-блокаторы или другие лекарственные препараты -- обязательно нужно консультироваться с врачом. У меня родственник - практикующий врач с 37 летним стажем, потому настоятельно советую гипертоникам по крайней мере обратить внимание на мою запись.