1. Наматываешь две спирали - строго по часовой, не против 2. Продеваешь ноги спиралей в стойки (левую ногу в плюс, правую в минус). Плюсовые ноги загибаешь вверх и чуть влево, чтобы потом было удобнее их отгрызть. Не прижимая спирали к стойкам, затягиваешь минусовые 3. Выравниваешь ...