Итак, берем японовату, отрезаем кусочек нужной ширины, которая зависит от толщины пластинок. Она бывает разной. Цель в том, чтобы вата в койл входила достаточно плотно, чтобы аж спиралька слегка деформировалась при протяжке, витки спирали придерживайте от деформации. В общем нужную ширину полоски вам придётся самим экспериментально подобрать. Срезаем кончик для удобства протяжки.

Слегка покатаем
...