Сначала предыстория. Мне 33 года, из них я курю 20 лет. 2 пачки в день легких сигарет. Попытки бросать заканчивались неудачей чаще всего через несколько часов. Самая серьезная попытка была в начале этого лета, я продержалась аж 2 недели и это был кромешный ад. Я не могла думать ни о чем кроме сигареты, отвратительно себя чувствовала: скачки давления, голова болела и кружилась, постоянно просыпалась ночью только с одной мыслью "покурить" и не могла уснуть. Превратилась в депрессивную истеричку и затюкала всю семью. В итоге с облегчением закурила снова, решив что бросить я не смогу никогда.
Буквально через месяц после этого провала, мы с мужем собрались ехать отдыхать и все бы ничего, но ехать надо было ночь на поезде и потом 5 часов на самолете. Одна только мысль об этом ввергала в панику и тут муж подал идею купить электронную сигарету. Сначала показалось немного не то, но в моем случае выбор был "вам ехать или шашечки", и электронка меня просто спасла. На отдыхе тоже часто брала ее с собой, чтобы не заморачиваться где можно курить, а где нет, не искать пепельницу и не ронять зажигалку в бассейны. Обратный путь тоже с ней в обнимку. Но дома перешла обратно на аналог. И вот как-то стою курю и тут приходит в голову мысль "не хочу эту гадость, хочу вкусный пар". Достала электронку, жидкостей благо осталось много. И случилось чудо, неделю курила только ее, аналог 1 с утра и 1 перед сном. Через несколько дней, попробовав закурить аналог стало мутить, вкус будто затхлую траву курить попробовала, пришлось тушить и выкидывать. Потом несколько раз ловила себя на мысли что когда приходит привычное время курить (после обеда, например) думаю не об аналоге, а об электронной сигарете. Все это меня не просто радует, для меня это огромное достижение. Буквально за несколько дней вернулись запахи и вкус еды стал другой, пропал кашель, в общем все плюсы бросающего курить и ни одного минуса. Но возникли две небольшие проблемы, я смотрю на форуме много отзывчивых людей, может и мне что подскажете.
1. Часто приходится подолгу стоять в пробках. Та модель электронной сигареты, которая сейчас достаточно громозкая и за рулем ей парить неудобно, посоветуйте что-то более миниатюрное с хорошим аккумулятором.
2. Может у кого-то так было. Муж курит дома на кухне, сначала от запаха аналога прям мутит, что радует. Но после пары-тройки его походов покурить, видно привыкаю к запаху и начинает хотеться именно аналог. Может никотин в жидкости увеличить (сейчас парю 12), как с этим бороться вообще и стоит ли или само пройдет?