Easy Way

[WildWind]

Стаж: 6 лет.

Начну издалека.

Итоги:
За 3 дня к сигаретам не притрагивался (хотя лежит 1,5 пачки), желания даже как такового нет. Есть "ритуальная привязанность", иду кофе делать/собираюсь выйти из дома etc., начинаю искать зажигалку, потом осознаю, что вроде сигареты и не хочу, сделал пару затяжек пара и отлегло, в голове отложилось, что мол "отставить панику".

В шкафу пахнет аромками xDD Всю одежду перестирал. Идти по улице и не курить - вообще отдельная история, ни с чем не сравнимое ощущение (особенно если рядом аналоговик проходит) На усах образуется сладенький конденсат xDDD

[Far-Farimbush]

хотя и говорят, что для Кента 4 хорошая замена 6мг

"егошная" градация)

[olegbel]

где то я уже это видел, дежавю

[WildWind]

olegbel, Своя личная развернутая тема, которая не уйдет в небытие в общем топике, неплохая засечка для отслеживания прогресса xDDD

[Prokol2005]

где то я уже это видел, дежавю

дак это есть гуд.

WildWind,вэлком.

[WildWind]

Очень странная ситуация сейчас у меня .... решил поделиться.

Первый месяц:
Все же посещали мысли о сигарете (особенно после тяжелого дня или под утро, после ночи проведенной за работой). Сорвался где-то на 4-5 день, но после одной затяжки выкинул и забыл.
Стало комфортнее в социальном плане, так как от меня перестало пахнуть сигаретами.
Как не странно, нет этого "синдрома латентного курильщика", когда "выпил - надо закурить". Всего под рукой пар и даже когда "что-то пошло не так", внутренний стопор не оставлял меня и к аналогу так и не притронулся.

Через месяц:
Стал бодрее, стал чувствовать себя уверение, пропала одышка и вроде как все нормализовалось, НО ...

Сейчас:
Вернулась одышка (в весе не прибавил) и не знаю почему. Да, веду сидячий образ жизни, но последние 1,5 года я его всегда вел и до пара и после ... Не понятно что к чему.
Обоняние обострилось, особенно что касается сигарет. Узнал, что сосед снизу курит; узнал, что запах дыма некоторых сигарет вызывает резкое отвращение (не всех).
За 2 месяца перешел с 3-6 на 1 мг/мл.

На самом деле на этом бы можно было и закончить, так как основная озабоченность - вернувшаяся одышка, но ещё одну интересную штуку расскажу:

Не так давно, пришел мне некачественный никотин (ну или просто неправильно хранившийся), и так как предыдущий ещё оставался, я не стал обращать внимание на потемневшую жижу (по неопытности), открыл её лишь спустя неделю.
И суть в том, что с таким никотином стало парить довольно невкусно и соответственно стал парить в разы меньше, в половине замесов вообще перестал добавлять его.
В итоге последние 1,5 недели парю или нулевку или с никотином, но в 2-3 раза меньше жидкости чем было прежде.
Первые дни, когда понял, что с никотином что-то не так, вообще парил по минимуму (было легкое отвращение даже к пару).

Сделал для себя некий вывод:
Парить мне нравится, но только кач-венную жидкость. Зависимости как таковой уже не наблюдаю почти, но все же мне в принципе нравится это "хобби" с намотками и замесами, и процесс, но потребности жуткой, так что бы "срочно, здесь и сейчас" уже не испытываю, как было это прежде.

И остается лишь 2 вопроса:
1) Откуда одышка?
2) Может стоит перейти на заведомо кач-венные готовые жидкости, а не самозамес?

[AROR]

ни с чем не сравнимое ощущение (особенно если рядом аналоговик проходит)

Хех, вы лучше сюда через годик зайдите и отпишитесь... после месяца без сиг у меня восстановились вкусовые рецепторы, вкус одной и той же пищи стал ярче.
А вот отвращение к дыму, когда рядом с тобой курить пару человек в не проветриваемом пространстве, я ощутил относительно недавно.