Это избавление от зависимости или новая зависимость?

[Marusya31]

Здравствуйте, друзья! Очень требуется Ваше авторитетное общественное мнение. 2 недели использую электронную сигарету Субокс мини в надежде бросить курить, за эту неделю ни разу не возникло желание покурить аналог, но испытываю стойкие никотиновые ломки. А вопрос у меня вот в чем: это закончится? Или никотиновая зависимость поддерживается и электронными сигаретами?

[xAnd]

Поддерживается :-) Чтобы не было ломки увеличьте количество никотина и, если захотите бросить медленно снижайте содержание никотина в жидкости и частоту перепаров.

[olegbel]

испытываю стойкие никотиновые ломки

это что за зверь?

[Yama]

Ну по сути электронка это ингалятор никотина, происходит замещение - раньше никотин приходил от сигареты, теперь от мода - зависимость от никотина по большей части остается, просто иссякаются другие вредные вещества из обычной сигареты. А что вы имеете ввиду под "ломкой"?

[xisp]

Ну со временем надо снижать никотин в жидкости, тк основная цель избавится от никотиновой зависимости, и примеров тому много кто бросил курить и затем парить.
но увы для многих это не панацея и на небольшой крепости одна привычка перерастает в другую, которую подогревают все новые устройства)

[xAnd]

это что за зверь?

Вероятно постоянное желание покурить

[droncho77]

20 лет курил аналог и до сих пор не понимаю, что такое "никотиновые ломки")))для меня курение было больше привычкой, чем физической зависимостью. А пар для меня- просто хобби)))

[Yama]

Вероятно постоянное желание покурить

Парить сотку поможет наверно=)

[madmac]

если ломки точно никотиновые, поднять содержание никотина в жиже.

А вопрос у меня вот в чем: это закончится?

если цель закончить, закончится. есть камрады, которые бросили- такая цель и была.

Или никотиновая зависимость поддерживается и электронными сигаретами?

если ломает без никотина, то зависимость есть. вот только с есигой она становится меньше и отсутствие никотина переносится легче. не сразу. я начинал с 24 мг никотина, было и 36, сейчас 3. без пара до 3 часов вполне могу обходиться без дискомфорта.

---------- Сообщение отправлено в 15:33 ---------- Предыдущее сообщение отправлено в 15:32 ----------

Парить сотку поможет наверно=)

угу, причем многим с первого раза.

[olegbel]

Вероятно постоянное желание покурить

но ведь

за эту неделю ни разу не возникло желание покурить аналог

[zlomoloko]

Привет, малышка!
"стойкие никотиновые ломки" - это нормально. Хотя, есть мнение, что ломки не только никотиновые, т.к. без пара с никотином на стенку не лезешь, а без сигареты лезешь.
Пробуй понижать уровень никотина, пробуй "ноль" с разными вкусами. Лично у меня, после 12 лет курения, желание парить отпало где-то через 4-5 мес. Сейчас очень редко, под бухыч, беру одноразовый понс на час-два и не парюсь.
Также опытным путем было доказано, что от одного никотина ломка не сильная совсем (парил и 6 и 12, потом просто перестал и не мучился почти, больше скучал по пару).

А в целом ты умничка :****

[Yama]

20 лет курил аналог и до сих пор не понимаю, что такое "никотиновые ломки")))для меня курение было больше привычкой, чем физической зависимостью. А пар для меня- просто хобби)))

Вот плюсую, у самого стаж курения почти 20 лет был - что такое ломка так и не испытал, а теперь могу не парить пару дней если нет настроения(хотя на ноль переходить не собираюсь - вкус у него не нравится), так что не считаю себя зависимым, но очень нравятся всякие намотки и прочее, так что да, скорее уже хобби чем лекарство=)

[xAnd]

но ведь

Думаю лучше дождаться варианта ТС'а

угу, причем многим с первого раза.

[Marusya31]

Боль в затылочной части черепа, раздражительность из–за мелочей, беспокойство, нарушение внимания и сна, тахикардия, одышка, ощущение нехватки воздуха. Вот такие у меня ломки

[denis70]

Marusya31! Вред не в никотине, а во вдыхании побочных продуктов сгорания табака. Так что, парите и наслаждайтесь. Если никотина не хватает, то увеличте крепость жидкости или используйте более продвинутые испарители, когда уже наберетесь опыта. А бросать можно и кофе и чай. И там и там есть слабые наркотики.

[lost-s0u1]

Здравствуйте, друзья! Очень требуется Ваше авторитетное общественное мнение. 2 недели использую электронную сигарету Субокс мини в надежде бросить курить, за эту неделю ни разу не возникло желание покурить аналог, но испытываю стойкие никотиновые ломки. А вопрос у меня вот в чем: это закончится? Или никотиновая зависимость поддерживается и электронными сигаретами?

Это не зависимость, а замещающая терапия. Чтобы бросить курить нужно сразу бросить две зависимости - физическую (от никотина) и психологическую (распорядок дня, перекуры и т.п.). С помощью ЭС вы не отказываете себе в никотине, но потихоньку избавляйтесь от привычки выходить на перекур, т.е от психологической зависимости. После некоторого времени, от месяца до года, если будет желание, можно бросить и пар, но к тому времени на сигареты вы уже не захотите смотреть.

[Yama]

Боль в затылочной части черепа, раздражительность из–за мелочей, беспокойство, нарушение внимания и сна, тахикардия, одышка, ощущение нехватки воздуха. Вот такие у меня ломки

Тут наверно к врачу все-таки сходить надо, а не на форум=)

[olegbel]

Боль в затылочной части черепа, раздражительность из–за мелочей, беспокойство, нарушение внимания и сна, тахикардия, одышка, ощущение нехватки воздуха. Вот такие у меня ломки

это передоз никотина

[xAnd]

Боль в затылочной части черепа, раздражительность из–за мелочей, беспокойство, нарушение внимания и сна, тахикардия, одышка, ощущение нехватки воздуха. Вот такие у меня ломки

Эммм, а никотина сколько в жиже? Мож наоборот передоз?

[Юкио]

Это избавление от зависимости или новая зависимость?

а если в жижу никотинчика добавить для начала, с расчетом после постепенно уменьшать?