Грань передозировки никотином

[gavrcrew]

Всем привет!
Надеюсь на конструктивный ответ, может у кого жизненная ситуация какая.
В общем дело в следующем, был заядлым курильщиком 10 лет, пачка-полторы в сутки.
В связи с определенными семейными обстоятельствами вчера купил электронную сигарету - как альтернатива обычным.
Парень в вейп-шопе посоветовал(т.к. я в большинстве своём курил синие сигареты, Winston), для начала, 3мг никтотин.
Я купил, парю второй день, всё ок, никаких мыслей о сигаретах даже нету(я прям удивлен), НО(!):
Задумался о том, что(вполне логично-то) можно на радостях от покупки "перекурить", и словить "бледного".
Я сам дистоник тот ещё, напараноить сам себя люблю, так вот объясните, опытные парильщики, пожалуйста: сколько нужно натягаться (бак, 3мг никотин, 0.26 ом курю на 48 ватт) дабы словить передозняк?) Вес: 80-85кг
Я то понимаю что это сугубо индивидуальное, но каковы вообще разумные границы парения с никотином 3мг? Просто начинающий курец сигарет физически не скурит хотя бы штук 5 подрят что б испортить себе день, а с этой электронной штуковиной дело-то другое. Ей можно и полтора часа подряд баловаться, а потом резко поплохеет.
Собстнна, каковы разумные границы? Сколько её ваще курить нужно в день?
P.S. Просьба не писать аля "как тебе подсказывает сердце, так и делай"
P.S.S. Я то планирую плавно снижать уровень никотина, но что щас делать? Мне то, повторюсь, плохо не было, просто не хочу на чьи то грабли наступать, т.к. я к таким вещам крайне впедчатлительный, и не хочу с перепугу опять на сигареты пересесть

[НеКурильщик]

10 мл.

[gavrcrew]

10мл/сутки? это среднее значение, или близкое к критическому?) я просто даже приблизительно не представляю сколько нужно.

- - - Добавлено - - -

и сколько, в среднем, длится это "счастье"?(передозировки)

[tcler]

Просьба не писать аля "как тебе подсказывает сердце, так и делай"

ну хз, я передоз чаще всего ощущаю по болям в сердце. иногда еще температура поднимается и кумарить начинает. а все попытки расчетов нормы упираются в приличное количество переменных вплоть до индивидуальных особенностей организма, практика решает.
ну и на начальном этапе, когда только отвыкаешь от табака, попытки ограничить использование электронки в соответствии с некой нормой точно добра не принесут.

[Melmoth]

Просьба не писать аля "как тебе подсказывает сердце, так и делай"

[НеКурильщик]

gavrcrewнормальное за день. Не критическое, а разумное. Да, можно ещё почитать. Симптомы передозировки никотина, в яндаксе запрос напиши.

[H.UPMANN]

gavrcrew Самое среднее.
Недолго.

[Bubutka]

Какие 10 мл ?
Я за день 30 мл тройки выпариваю на ура ...

[H.UPMANN]

Bubutka 90 мг/сут - ты страшно, страшно, страшно рискуешь.

[Юный]

В одной сигарете 0,8мг никотина, умножаем на количество выкуриваемых за день!-допустим пачка итого с пачки вы получали 16 мг ! а теперь оттолкнувшись от этой цифры прикиньте сколько вы выкуривали сигарет, столько жидкости можно выпаривать без последствий!
От себя могу сказать , сам недавно бросил аналог, первые пару дней есиг не выпускал из рук, мод у меня считает затяжки, так вот в среднем за день получалось около 1000 затяжек по 2-3 секунды, и не важно какая жидкость , начинал с 6ки, через несколько дней начал парить 3, и со временем перешёл на 1-1,5(самозамес), либо нулёвку! Сейчас больше парю, потому что вкусно, да и нет ограничений!- дома некому гонять,все лояльно, на работе сам себе начальник, дую в кабинете и т.д
Передоз не ловил!!!
Но до этого я курил много , 2-2,5 пачки парламета найти или кента 8ки!

Кстати ещё как совет, если тянет постоянно парить, подберите себе экономный бак!!!
У меня тфв8 жидкость ведрами испарял, на его место взял billow v3-бак вкусный и экономный, сейчас на нем парю, в день выходит около 700 затяжек , но по жидкости не больше 15-20мл

[gavrcrew]

немного недопонял схему.
к примеру, в синих сигаретах винстон блу 0.5мг никотина. умножаем на 20, к примеру, получаем 10мг.
в жидкости 3мг, иии? 3мг никота в жидкости на какой её объем? мой объем баночки 25мл, разве это значит что в 25мл жидкости в общей сложности 3мг никотина? или как?
и значит ли это, что снизив никотин до ноля можно "упариваться" хоть целый день без последствий?

[kirilych]

что вам мешает начать с небольших доз пара ... а нехватку никотина "добивать" парой-тройкой аналоговых сигарет?

Зачем? Жижу покрепче - и никакой нехватки.
Понимаю, что у каждого по-своему, но все же: я курил три пачки в день (работа сидячая, изо рта не выпускал фактически...) И ничего, на древнейшей егошке бросил в тот же час, что ее купил.

[tcler]

и сколько, в среднем, длится это "счастье"?(передозировки)

по ощущениям час-два, потом полегче. сердце при серьезном передозе может с полдня покалывать, но такое у меня всего трижды за полгода было. в принципе, передоз от сигарет ничем не приятнее, но там на первое место выходит воздействие угарного газа (бывало, по пять-шесть крепких за раз высмаливал) и организм сам отторгает желание покурить до тошноты, с электронками выходит опаснее, но достаточно просто прислушиваться к состоянию организма.

[тов.Распутин]

P.S. Просьба не писать аля "как тебе подсказывает сердце, так и делай"

Как вам желудок подсказывает, так и делайте.

- - - Добавлено - - -

немного недопонял схему.

Вы знаете, как усваивается никотин из есиг?

[H.UPMANN]

Вы знаете, как усваивается никотин из есиг?

Ровно так же, как из табачного дыма.

[FRUIT OIL]

Я 15 мл выпаривал 6 мг минимум и всегда передоз теперь на 3 мг но15-20 мл, передозировки нет

[Юный]

3мг никота в жидкости на какой её объем?

3мг в 1 мл жидкости!!!!

[ASD2003ru]

Если в сигарете 0.5мг никотина, крепость вашей жижи 3мг, выпариваете 15мл, и процент усвоения 28 то получается в день вы выкурили 25сигарет. Это по калькулятору.

[Dino Zavr]

1) из сигареты, которую вы выкуриваете организмом усваивается примерно 10% никотина
2) научных исследований, показывающих какой процент никотина усваивается из жидкости хотя бы среденфонарно - не проводилось, предполагается что от 1/7 до 1/3 но есть и более низкие оценки
3) любая дискуссия о "сигаретном эквиваленте" жидкости обычно приводит к обильному говносрачу затяжной экспрессивной дискуссии по причине п.2
4) если я скажу, что на аналоге выкуривал более пачки красного мальборо, а когда перешел на пар, однажды выпарил весь флакон 30мл "шестерки" без последствий - это что-то для вас изменит?
5) моя "обычная" доза - 8-10 мл "шестерки" в сутки
6) что вам мешает начать с небольших доз пара (первые три..пять дней вы будете очень обильно кашлять - легкие будут перестраиваться под пар и сначала активно ему сопротивляться) а нехватку никотина "добивать" парой-тройкой аналоговых сигарет? Если, как вы утверждаете, курили десять лет, то еще три-четыре дня "калибровки" аналогом радикально ничего не изменят.

[H.UPMANN]

2) научных исследований, показывающих какой процент никотина усваивается из жидкости хотя бы среденфонарно - не проводилось,

шо это? Проводилось. Давно причём. Правда in vitro. В пабмеде от 13 года было. Там при парении неназванного устройства оседало от 20 до 28%.