ничего! терпи полюбасу... пройдет
Отправлено с моего SM-G930F через Tapatalk
ничего! терпи полюбасу... пройдет
Отправлено с моего SM-G930F через Tapatalk
Однозначно не курить!
у нас очень педагогичный форум от малышевой в этом плане не отстаем
если надумаешь убить кошку или собаку, или там украсть что-нибудь, тоже спрашивай отсоветуем
Alona86 3 месяца очень маленький срок для бросающего,сейчас у вас обычная наркотическая ремиссия - это только начало пути бросания. Только после 2 - 3 лет мозг изменит привычки и появится отторжение от сигарет, держитесь и попросите всех близки и родственников не курить при вас, избавьтесь от всего, что может напоминать о курении. Не ищите альтернативу, а ищите новые увлечения менее вредные для здоровья - воспитание ребенка, спорт, кулинария, книги, цветы ... и т.д. Форум этот, тоже читать не следует- мы тут все наркоманы в той или иной степени, а не бросившие курить.
Чайку попей , травки там горные вкусные и полевые , с лимонами смородинами там , очень много различных рецептов
- - - Добавлено - - -
Лечится , Красивым таким ящиком с красной обивкой
Если прям уж совсем помираете , ну попробуйте 1 сигу , если правда 3 месяца некурили то будет кашель, горечь и докурить даже несможете
и попустит вас
А еще для мотивации представьте что у вас родиться такой даун как я если будете курить
Последний раз редактировалось set666; 06.11.2016 в 15:25.
Подтверждаю ранее высказанный совет: книга Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить" действительно помогает тем, кто действительно хочет перестать курить. С её помощью бросил сам, бросила жена и ещё трое знакомых, кому её советовал.
Как известно у беременных обострятся все и вся.
Думаю Ваше неудержимое желание закурить связанно с недавним бросанием+беременность.
Потерпите до родов, думаю пройдет.
PS Хороший совет. Поймайте себя на мысли когда желание закурить пропало или значительно ослабло.
В следующий раз когда захочется закурить вспомните это и успокойте себя тем что через 5-10 минут это пройдет.
Сам так себя удерживал когда бросал. Главное НЕ ЗАКУРИТЬ!!!
оффтопик: а как бросить парить
Можно посоветовать негра.